the SILK（ザシルク）上野店

「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいんだろう？」
「スタジオ選びに失敗したくない…」

そんな疑問にお答えするために、the SILK（ザシルク）上野店の口コミ・特徴・料金・他スタジオとの違いまで、利用者のリアルな声をもとに詳しくご紹介します。

あなたのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。

the SILK（ザシルク）上野店の基本情報

日常を忘れさせる、洗練された広々空間

the SILK上野店は、「日常を、非日常へ。」というコンセプトのもと、白と木目を基調としたぬくもりあるピラティススタジオです。

このスタジオは、the SILKの全店舗の中でも特に広々としており、大きな窓からは時間帯によって変化する光がたっぷりと差し込み、それぞれのレッスンで異なる雰囲気の中で心身を整えることができます。

お客様が「ワクワク」と「感動」を体験できるよう、内装のマテリアルや装飾の一つ一つにまで深いこだわりが詰め込まれており、画一的ではない唯一無二の洗練された空間が創り出されています。

効率的なボディメイクを叶えるマシンピラティス

the SILK上野店は、専用マシン「リフォーマー」を用いたマシン専門ピラティススタジオです。
マシンを使用することで、身体の動きがサポートされ、効率的に体幹やインナーマッスルを鍛えることが可能です。

特に、自重で体を支える筋肉量が少ない方や、運動に自信がない初心者の方でも安心してピラティスを始めることができるよう設計されています。

マシンピラティスは、習慣化している体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで、「しなやかで美しいボディライン」を年齢に関わらず手に入れることを目指します。

目的別プログラムと質の高いインストラクター陣

the SILK上野店では、お客様一人ひとりの経験レベルや目的に合わせて選べる、専門監修者オリジナルの豊富なプログラムが全15種類用意されています。

初心者向けの「イントロ」クラスから始まり、全身の引き締め、背中や二の腕、お腹、脚周りなど特定の部位に焦点を当てたクラス、柔軟性向上を目指す「ストレッチ＆コンディショニング」など、多岐にわたる選択肢があります。

the SILKのインストラクターは、一切の妥協を許さない厳しい研修と高難度の試験をクリアした、高い技術と熱意を持つプロフェッショナルばかりです。グループレッスンでも、インストラクターが一人ひとりに目を配り、丁寧な指導を心がけています。

お客様の声が語る確かな成果と充実感

the SILK上野店に通うお客様からは、実際に体験した成果と高い満足度が寄せられています。

あるお客様は「2、3回目くらいから体重が減り1ヶ月1キロペースで体重が落ちて、筋肉量ははじめる前より上がっています。はじめてから5キロ痩せたので、久しぶりに会う人には必ず『痩せたね！』と言われます」と、具体的な体重減少とボディラインの変化、体幹強化の実感を語っています。
また、ピラティスが生活の一部となり、心身の活力を高めているという声もあります。

the SILK（ザシルク）上野店の良い口コミ

the SILK（ザシルク）上野店の口コミを調査したところ、以下の良い口コミが見つかりました。

施設の清潔感と広々とした空間

体験レッスンはとても楽しかったです。 広くて綺麗な施設で気持ちよく身体を動かすことができました。

引用：GoogleMap

体験でレッスンに参加しました。 思っていたよりも広くて清潔感があり、丁寧に教えていだけました。更衣室も広くて使いやすかったです。

引用：GoogleMap

the SILKの中でもトップレベルの広さを誇るスタジオと清潔感のある環境が利用者から高く評価されており、更衣室の広さや使いやすさも好評です。

初心者への丁寧な指導とサポート

初めてのピラティス、学生以来の久しぶりの運動でしたがインストラクターさんがとても丁寧で分かりやすく教えてくれたので安心して出来ました。また、音楽に合わせて身体を動かせるので運動が苦手な私でも楽しく体験できました。これから週1で頑張っていこうと思います！

引用：GoogleMap

無料体験させてもらいましたが、しっかり一人一人見て姿勢の矯正をして頂けたので正しい姿勢で受講することができました！

引用：GoogleMap

運動が苦手な方や久しぶりの運動でも安心できる丁寧な指導と一人ひとりの姿勢矯正への配慮が高く評価されています。

音楽に合わせた楽しいレッスンと効果実感

また、音楽に合わせて身体を動かせるので運動が苦手な私でも楽しく体験できました。

引用：GoogleMap

通い始めて5ヶ月です。 体験に行った際に、こんなソフトな感じで何か変わるのかな？と思いました。ですが、次の日きちんと筋肉痛になりびっくりして入会を決めました。 2、3回目くらいから体重が減り1ヶ月1キロペースで体重が落ちて、筋肉量ははじめる前より上がっています。

引用：GoogleMap

音楽に合わせた楽しいレッスンにより運動が苦手な方でも続けやすく、具体的な体重減少と筋肉量アップの効果を実感している声が多数寄せられています。

the SILK（ザシルク）上野店の悪い口コミ

the SILK（ザシルク）上野店の口コミを調査したところ、以下の悪い口コミが見つかりました。

特定インストラクターへの不満

kanaさんという先生のレッスンに初めて入ったのですが、説明もカミカミだし言葉も間違えるし、リズム感がないのか曲中の説明のテンポ感も微妙にズレるので非常に残念な時間でした……。いつ呼吸を吸い、いつ吐くのか、いつプッシュするのかも他の先生と違い飛び飛びになったりズレるので、生徒側が合わせようと気を使うような雰囲気でした。

引用：GoogleMap

それなのに悪い所を探そうと無理やり指導してきたり、指示されて不愉快でした…。

引用：GoogleMap

特定のインストラクターの指導方法や説明のわかりやすさについて、改善を求める声が寄せられています。

体験予約の取りにくさ

体験予約したいのに、常に満席？(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。直近で予約したいのに1週間以内はほぼ常に満席です。ただでさえ体験のレッスン数は1日1-2回と限られているのに、予約枠が少なすぎるのではないでしょうか？

引用：GoogleMap

人気の高さゆえに体験予約が取りにくい状況があり、予約枠の拡充を望む声があります。

the SILK（ザシルク）上野店がおすすめな人

これまでにお伝えしたthe SILK（ザ・シルク）上野店の情報や口コミ調査結果から、上記に該当する方に特におすすめです。
気になる方は一度体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか？

the SILK（ザシルク）上野店に関するよくある質問

the SILK（ザシルク）上野店に関するよくある質問を紹介します。

通うときの服装について教えてください

the SILK上野店では、体験レッスン時に無料でウェアとタオルを貸し出ししていますので、手ぶらでご来店いただけます。
必要に応じてご自身でご持参いただくものとして、動きやすいウェア、汗拭きタオル、滑り止め付き靴下（お持ちであれば）、水分補給の飲料水があります。

スタジオには無料のウォーターサーバーも完備されています。入会後も、月額2,200円（税込）でウェアとタオルのレンタルサービスを利用できるほか、都度レンタル（ウェア各280円、タオル120円、靴下120円）も可能です。

体験レッスンはどんな内容ですか？

体験レッスンは、WEBの体験予約フォームからお申し込みいただけます。

レッスン開始の30分前にご来店いただき、お着替えと施設利用のご説明を行います。レッスン自体は50分間です。
the SILKのピラティスは、専用マシン「リフォーマー」を使用し、マシンのサポートを受けながら効率よく体幹やインナーマッスルを鍛えることが特徴です。
レッスンでは、ピラティスの基礎となるマシンの使い方、呼吸、姿勢から始まり、お腹や背中、脚周りなど全身を内側から丁寧に引き締め整える動きを中心に行います。

レッスン後にはお着替えやレッスンのご案内、お客様におすすめのプランやプログラムのカウンセリング（10分間）があり、合計で約2時間程度お時間をいただいております。

男性でも利用できますか？

申し訳ございません。
the SILKは女性専用スタジオのため、男性の方の体験レッスンへのご参加およびご入会はできません。

営業時間・アクセスはどうなっていますか？

the SILK上野店の営業時間は、08:00から21:30までです。定休日は年末年始（12/29～1/3）となります。
スタジオは、最寄駅がJR「上野駅」で、駅からは徒歩5分とアクセスしやすい場所にございます。

まとめ：the SILK上野店で「しなやか」な私へ

the SILK上野店は、洗練された広々とした空間と、専門家監修の質の高いマシンピラティスで、あなたの心と体の健康をサポートします。
女性専用スタジオで、初心者から経験者まで安心して理想の「しなやかボディ」と自信を手に入れる第一歩を踏み出してみませんか？

今すぐ体験レッスンで、その効果を実感してください。