はじめてだから、見つかる。
あなたにぴったりのピラティス
全国3000以上のスタジオから、初心者向け情報をご紹介
こんな悩みありませんか？
どのスタジオを選べばいいか分からない
ピラティスを始めたいけど、スタジオの種類が多すぎて選べない。自分に合ったスタジオの見つけ方が知りたい。
初心者でもついていけるか不安
運動が苦手で体が硬い。ピラティス経験者ばかりのクラスに入るのは緊張する。初心者向けのクラスを知りたい。
料金や必要な持ち物が知りたい
体験レッスンはあるの？何を持っていけばいい？料金はどのくらい？初めての方が気になる情報を知りたい。
グッドピラティスなら、あなたにぴったりのスタジオが見つかります
初めてのピラティスでも、安心してスタートできる情報が満載
初心者向け特集が充実
「初めてのピラティス」「体が硬い人向け」など、初心者に優しいスタジオを特集しています。経験豊富なインストラクターがいるスタジオも簡単に見つかります。
無料体験レッスンを探せる
まずは試してみたい方のために、無料体験レッスンを提供しているスタジオを簡単に検索できます。料金プランや持ち物情報も一目でわかります。
条件検索で簡単スタジオ探し
「駅から5分以内」「手ぶらOK」「女性専用」など、あなたの希望条件でスタジオを絞り込めます。忙しい方でも自分にぴったりのスタジオが見つかります。
よくある質問
ピラティスは初心者でも始められますか？
はい、ピラティスは初心者の方でも安心して始められます。グッドピラティスでは「初心者向け」「体が硬い方向け」などの特集があり、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるスタジオを見つけることができます。
ピラティスに必要な持ち物は何ですか？
基本的には動きやすい服装と水分があれば参加できます。マットやタオルなどはスタジオによってレンタルしているところもあります。グッドピラティスでは「手ぶらOK」のスタジオも検索できるので、初めての方も安心です。
ピラティスの料金はどのくらいですか？
スタジオによって料金は異なりますが、一般的に月額5,000円〜15,000円程度です。グッドピラティスでは料金で絞り込み検索ができるので、予算に合わせたスタジオを見つけることができます。また、多くのスタジオでは無料体験レッスンを実施しています。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
始めは週1回から始める方が多いです。慣れてきたら週2〜3回に増やすとより効果を感じられます。グッドピラティスでは「回数制」や「月4回」など、ライフスタイルに合わせたプランがあるスタジオも検索できます。
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