関東エリアで女性専用マシンピラティススタジオが気になっている方必見！
the SILK（ザ シルク）は、東京・神奈川・千葉・埼玉を中心に36店舗以上を展開する女性専用マシンピラティススタジオです。
月額12,980円から始められる手軽さと、音楽に合わせて楽しくレッスンできることが魅力ですが、「本当に初心者でも大丈夫？」「予約は取りやすいの？」「他のピラティススタジオと何が違うの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、the SILKの利用者の口コミ・評判を徹底調査し、実際のサービス内容や効果について詳しく分析しました。
女性に特化した充実の設備・アメニティから、豊富なレッスンプログラム、料金プランの詳細、他社との比較まで、入会前に知っておきたい情報を余すことなくお伝えします！
情報引用元：the SILK
the SILKが選ばれる6つの理由｜他のピラティススタジオとは何が違う？
調査の結果、the SILKが選ばれる理由には、6つの特徴があることが判明しました。
- 女性専用スタジオで安心して通える環境
- リフォーマー専用の音楽付きグループレッスン
- 手ぶらで通える充実のアメニティ
- 初心者でも安心の丁寧な指導体制
- 関東エリア36店舗以上の通いやすさ
- 月額12,980円からの続けやすい料金設定
詳しく見ていきましょう。
初回体験レッスンが完全無料！
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the SILKは音楽に合わせて楽しくレッスンできる女性専用スタジオ！
ドライヤー完備など、女性に嬉しい設備も充実しています！
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女性専用スタジオで安心して通える環境｜スタッフも全員女性
the SILKは会員もスタッフも100%女性のみという、徹底した女性専用スタジオです。
白とピンクベージュを基調とした内装は、まるで高級サロンのような雰囲気。男性の目を気にすることなく、気軽に通えるのが嬉しいポイントです。
更衣室やパウダールームも完全に女性仕様で設計されており、プライバシーも安心。女性インストラクターだからこそ、女性特有の体の悩みも相談しやすく、きめ細やかなサポートが受けられます。
リフォーマー専用の音楽付きグループレッスン｜楽しく続けられる
the SILKの最大の特徴は、音楽に合わせて体を動かすグループレッスン。
最大21台のリフォーマーを完備し、リズムに乗って楽しくエクササイズできるため、運動が苦手な方でも続けやすいと評判です。50分間のレッスンで、全身をバランスよく鍛えることができます。
9種類の豊富なプログラムから選べるので、飽きることなく通い続けられます。音楽があることで無音よりもあっという間に時間が過ぎ、楽しみながらボディメイクが可能です。
手ぶらで通える充実のアメニティ｜ReFaのドライヤーも完備
仕事帰りでも手ぶらでOK！ the SILKは女性に嬉しい設備が充実しています。
【無料で使える設備・アメニティ】※店舗により異なる可能性があるため体験レッスン時にご確認することをお勧めします。
- ReFa（リファ）のドライヤー・ヘアアイロン
- ウォーターサーバー
- ハーブティーのフリードリンク
- Aesop（イソップ）のハンドソープ
- SHIROのディフューザー
レンタルウェア・タオルは月額2,200円で借り放題。体験レッスンは無料でレンタル可能なので、気軽にお試しできます。
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初心者でも安心の丁寧な指導体制｜経験豊富なインストラクター
the SILKは実際に来店される方の約8割が初心者で、未経験でも安心して始められる環境です。
関清香氏による厳しい研修をクリアしたインストラクターのみが在籍。ピラティス・バレエ・ヨガなど様々な経歴を持つプロが、一人ひとりのレベルに合わせて指導します。
レッスン中は姿勢が崩れたらすぐに優しく修正してくれるため、正しいフォームが身につきやすいのも特徴。25歳〜60代まで幅広い年代の女性が通っており、運動が苦手でも大丈夫です。
関東エリア36店舗以上の通いやすさ｜駅近立地が多数
the SILKは関東エリアに36店舗以上を展開し、駅から徒歩5分以内の好立地が多数！
【エリア別店舗数】
- 東京都：22店舗（銀座、新宿、渋谷、池袋など主要エリア）
- 神奈川県：3店舗（横浜、川崎、藤沢）
- 千葉県：複数店舗（柏など）
- 埼玉県：複数店舗
営業時間は朝7:30〜夜21:00と幅広く、仕事前や仕事帰りにも通いやすい。各店舗は新築の綺麗なビルに入っていることが多く、非日常感のある空間でリフレッシュできます。
月額12,980円からの続けやすい料金設定｜選べる4つのプラン
the SILKは月額12,980円から始められる、続けやすい料金設定が魅力です。
【料金プラン一覧】
| プラン名 | 月額料金 | 1回あたり | こんな方におすすめ |
|---|---|---|---|
| ライト3 | 12,980円 | 約4,327円 | まずは週1回から始めたい方 |
| スタンダード4 | 15,070円 | 約3,768円 | 一番人気！週1ペースで通いたい方 |
| フル | 20,680円 | 約2,585円※ | 週2回以上通いたい方 |
| フル（デイ） | 18,480円 | 約2,310円※ | 平日昼間に通える方 |
※週2回（月8回）利用時の料金
週2回通うなら断然フルプランがお得！ スタンダード4を2つ契約するより月額10,460円も安くなります。
体験当日入会で入会金・事務手数料が0円になるキャンペーンも実施中。初月半額の特典もあるため、実質6,490円からスタートできます。
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the SILKのレッスン内容を徹底解説｜実際のレッスンはどんな感じ？
「マシンピラティスって難しそう」「50分間のレッスンって何をするの？」と疑問に思う方も多いはず。
ここでは、the SILKで実際に行われているレッスンの詳細や、9種類のプログラム内容、レッスンの流れなど、入会前に知っておきたい具体的な内容を詳しく解説します。
初心者向けプログラムから部位別の集中プログラムまで、あなたに合ったレッスンの選び方についても触れていきます。
マシンピラティス「リフォーマー」とは｜初心者でも使いやすい理由
the SILKで使用する「リフォーマー」は、スプリング（バネ）を使った専用マシンです。
【リフォーマーの特徴】
- マシンが動きをサポートしてくれるため、筋力がない方でも正しいフォームで運動可能
- 負荷を細かく調整できるので、自分のレベルに合わせてトレーニング
- 寝た状態や座った状態でも効果的に体幹を鍛えられる
マットピラティスより実は初心者向き。マシンのサポートがあることで、普段使わない筋肉も無理なく動かせます。見た目は複雑そうですが、インストラクターが使い方を丁寧に説明してくれるので安心です。
50分間のレッスンの流れ｜音楽に合わせて楽しくエクササイズ
the SILKの50分間のグループレッスンは、音楽のリズムに合わせて進行します。
【基本的なレッスンの流れ】
- ウォーミングアップ（5-10分）：呼吸法と基本姿勢の確認
- メインエクササイズ（35-40分）：約9種類の動きを音楽に合わせて実施
- クールダウン（5分）：ストレッチと呼吸を整える
音楽があることで楽しく続けられるのが最大の特徴。リズムに合わせて動くため、きつい動きも「あっという間」に感じられます。インストラクターは巡回しながら姿勢をチェックし、必要に応じて優しく修正してくれます。
選べる9種類のプログラム｜目的別レッスンガイド
the SILKでは9種類の多彩なプログラムから、目的に合わせて選択できます。
【プログラム一覧】
| プログラム名 | レベル | 特徴 |
|---|---|---|
| SILK BASIC | 初級 | 基本動作を丁寧に学べる入門クラス |
| FULL BODY MAKE | 中級 | 全身をバランスよく鍛える人気No.1 |
| HIP & LEGS | 全レベル | 下半身集中でヒップアップ効果 |
| WAIST | 全レベル | くびれ作りに特化 |
| BACK & ARMS | 全レベル | 背中と二の腕を引き締め |
| SILK FLOW | 中級〜 | 流れるような動きで運動量アップ |
その他、期間限定の特別プログラムも随時追加。飽きずに通い続けられる工夫が満載です。
初心者におすすめのプログラム｜SILK BASICから始めよう
ピラティス初心者は「SILK BASIC」からスタートするのがおすすめです。
【SILK BASICの特徴】
- 基本姿勢と呼吸法をじっくり習得
- ゆっくりとしたペースで正しいフォームを身につける
- 筋力に自信がなくても無理なく参加可能
- 1レッスン50分で達成感を味わえる構成
初心者の方が8割を占めるthe SILKでは、BASICクラスが充実。慣れてきたら「FULL BODY MAKE」へステップアップし、さらに部位別プログラムに挑戦する流れが一般的です。
部位別集中プログラム｜気になる部分を重点的にケア
特定の部位を集中的に鍛えたい方には、部位別プログラムが人気です。
【部位別プログラムの効果】
- HIP & LEGS：ヒップアップと美脚効果。太もも裏やお尻の筋肉を重点的に刺激
- WAIST：腹斜筋を鍛えてくびれメイク。ぽっこりお腹の解消にも
- BACK & ARMS：猫背改善と二の腕の引き締め。背中美人を目指せる
各プログラムは全レベル対応なので、初心者でも参加OK。気になる部位から始めることで、モチベーションを保ちやすいのもメリットです。
グループレッスンのメリット・デメリット｜最大21名での受講環境
the SILKのグループレッスンは最大21名で実施されます。
【グループレッスンのメリット】
- 仲間と一緒に頑張れるためモチベーション維持しやすい
- パーソナルより料金が手頃で続けやすい
- 他の人の動きを参考にできる
- 音楽と一体感で楽しい雰囲気
初心者は中央寄りの位置を確保するのがおすすめ。より丁寧な指導を求める方は、パーソナルレッスン（月2回19,800円〜）も選択可能です。
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the SILKの料金プランを徹底比較｜本当にお得なプランはどれ？
「月額12,980円って本当に安いの？」「どのプランを選べばいいの？」と料金プランで悩む方も多いですよね。
the SILKには4つの月額プランがあり、通う頻度によって最適なプランが変わります。さらに初期費用や追加料金、他社との比較まで含めて、本当にコスパの良い選び方を解説します。
体験当日入会の特典を使えば、さらにお得にスタートできる方法もご紹介します。
初期費用と入会特典｜体験当日入会で最大33,000円お得
the SILKの初期費用は以下の通りです。
【初期費用】
- 入会金：10,000円
- 事務手数料：1,000円
- 初月会費：選択プランによる
しかし！体験当日入会なら入会金・事務手数料が0円に。さらに初月半額キャンペーンも適用されるため、最大で約16,500円もお得にスタートできます。
【初月料金の例（キャンペーン適用時）】
- ライト3：6,490円
- スタンダード4：7,535円
- フル：10,340円
3ヶ月の継続が条件ですが、本気でピラティスを始めたい方には絶好のチャンスです。
月額プラン全6種類の詳細比較｜週何回通うかで選ぼう
the SILKの月額プランはグループ4種類、パーソナル2種類の全6種類。目的に合わせて選べます。
【グループレッスン料金プラン】
| プラン名 | 月額料金（税込） | 利用回数 | 1回あたり | こんな方に |
|---|---|---|---|---|
| ライト3 | 12,980円 | 月3回 | 4,327円 | まずは気軽に始めたい方 |
| スタンダード4 | 15,070円 | 月4回 | 3,768円 | 一番人気 週1ペースで習慣化したい方 |
| フル | 20,680円 | 毎日1回 | 2,585円※ | 早く効果を実感したい方 |
| フル（デイ） | 18,480円 | 平日昼間毎日 | 2,310円※ | 早く効果を実感したい方 |
※週2回（月8回）利用時の計算
【パーソナルレッスン料金プラン】
| プラン名 | 月額料金（税込） | 利用回数 | 1回あたり | こんな方に |
|---|---|---|---|---|
| プライベート2 | 19,800円 | 月2回 | 9,900円 | じっくり指導を受けたい |
| プライベート4 | 36,960円 | 月4回 | 9,240円 | 本格的に取り組みたい |
※パーソナルレッスンは一部店舗限定（藤沢店など）で提供
効果を早く実感したいなら週2回以上がおすすめ。姿勢改善なら週1回でも十分ですが、ボディメイクや体重減少を目指すならフルプランで週2-3回通うのが効果的です。
より丁寧な指導を求める方はパーソナルレッスンもおすすめ。マンツーマンで自分だけのプログラムを組んでもらえます。
追加料金とオプション｜レンタル品や追加レッスンの費用
基本プラン以外にかかる可能性のある費用をまとめました。
【オプション料金一覧】
| 項目 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 月額レンタル | 2,200円 | ウェア・タオル借り放題 |
| レンタルウェア（上） | 280円 | 1回ごと |
| レンタルウェア（下） | 280円 | 1回ごと |
| レンタルタオル | 120円 | 1回ごと |
| ピラティス靴下 | 120円 | 1回ごと |
| 追加グループレッスン | 3,850円 | 規定回数を超えた場合 |
| 追加パーソナル | 9,900円 | 個別指導を受けたい場合 |
月額レンタルがおすすめ！ 週1回通う場合、個別レンタルより月額の方が680円もお得です。
支払い方法と注意点｜カード決済と口座振替に対応
the SILKの支払い方法は柔軟に対応しています。
【支払い方法】
- クレジットカード決済（初回2ヶ月分）
- 口座振替（3ヶ月目以降切り替え可能）
【注意すべきポイント】
- 料金は前払い制（2月分は1月に引き落とし）
- 入会時は2ヶ月分をまとめて支払い
- プラン変更は4ヶ月目から可能
- キャンペーン適用は3ヶ月継続が条件
計画的に始めることで、無理なく続けられる料金システムです。
休会・退会制度｜もしもの時も安心の制度設計
ライフスタイルの変化にも対応できる制度が整っています。
【休会制度】
- 休会費用：月1,650円（税込）
- 最大3ヶ月まで休会可能
- 前月10日までに手続き必要
- 4ヶ月目から自動的に再開
【退会制度】
- 退会費用：0円
- 前月10日までに手続き必要
- 月末での退会となる
- 再入会も可能
出張や体調不良でも安心。休会制度を使えば、籍を残したまま一時的にお休みできます。
他社マシンピラティスとの料金比較｜the SILKのコスパは？
主要なマシンピラティススタジオとの料金を比較しました。
【マシンピラティススタジオ料金比較（月4回プラン）】
| スタジオ名 | 料金 | 1回あたり | 特徴 |
|---|---|---|---|
| the SILK | 15,070円 | 3,768円 | 女性専用・音楽レッスン・ReFa完備 |
| ピラティスK | 13,420円 | 3,355円 | 女性専用・全国85店舗 |
| リントスル | 13,800円 | 3,450円 | 女性専用・ホットヨガも可能 |
| zen place | 10,450円 | 2,613円 | 男女共用・本格ピラティス |
業界相場：月4回プランで12,000円〜15,000円程度
the SILKは業界内でプレミアムな価格帯に位置しています：
【the SILKならではの価値】
- ReFaのドライヤー・ヘアアイロン完備（高級美容家電）
- 白を基調とした洗練された空間で非日常感を演出
- Aesop・SHIROなどハイブランドアメニティ
- 少人数制で質の高い指導が受けられる
コストパフォーマンスの結論： ワンランク上のピラティス体験を求める方向けの価格設定になっています。高級サロンのような空間と充実したアメニティ、丁寧な指導を考えれば、意外とリーズナブルかも。美意識の高い女性が集まる場所なので、周りの雰囲気からもモチベーションをもらえそうです。
初回体験レッスンが完全無料！
体験当日入会で入会金10,000円もタダになるキャンペーン実施中！
the SILKは音楽に合わせて楽しくレッスンできる女性専用スタジオ！
ドライヤー完備など、女性に嬉しい設備も充実しています！
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the SILKの良い口コミを分析
ここまで、the SILKの特徴について見てきました。しかし、実際にthe SILKへ通っている方や体験に行った方が満足しているか気になりますよね。
女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK」には、関東エリアの店舗から多数の口コミが寄せられています。これらを分析して見えてきた、実際の利用者の声を詳しく見ていきましょう。
「施設が綺麗で清潔！おしゃれな空間で気分が上がります」
the SILK 自由が丘店 2025-03-18
お洒落なスタジオと可愛い先生方！
私は常温ヨガが好きで続けていますが、その中で少し筋力をつけたいなと思っていました。そんな時に娘からsilkを勧められました。 先ずスタジオの雰囲気が気に入りました。それから音楽に合わせてのレッスンが楽しい、先生方が優しくて可愛い😍 …
GoogleMapより引用
the SILK 田町店 2024-07-16
ギリシャのミコノス島みたいでお洒落
内装がとにかくおしゃれで気分があがります。店内は白で統一され、ギリシャのミコノス島みたいでした。shiroのディフューザーやお手洗いにはイソップのハンドソープなど。レッスンも洋楽に合わせて体を動かすスタイルで新しく、初めてでしたが楽しめました！インストラクターの方の説明もテキパキしてわかりやすかったです！ 体験日にそのまま入会を決めました！通うのが楽しみです♡
GoogleMapより引用
the SILK 新宿店 2025-05-17
シンプルで清潔感があり気分が上がる
シンプルで清潔感のあるスタジオで、入室した瞬間から気分が上がりました！ 初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がわかりやすく丁寧に教えてくれたので何の心配もなく、あっという間に体験を終えることができました。 …
GoogleMapより引用
the SILK 浦和店 2025-06-16
綺麗でお洒落！スポーツジムとは違う
習い始めて3ヶ月です。 スタジオが綺麗すぎて毎回テンションが上がります。飲み物も豊富な種類が飲み放題だったり、リファのコテなども完備されていてスポーツジムとは全然違います、とにかくお洒落です。 …
GoogleMapより引用
the SILK 心斎橋店 2025-05-17
新しくてどこも綺麗でテンションUP
新しくできたスタジオでとこをとっても綺麗でテンションが上がりました！ レッスンも音楽に合わせる事でしんどい動きも頑張れるレッスン内容でした！ インストラクターさんも気さくで綺麗な人が多くモチベーションが上がります。 夏に向けて頑張っていこうと思います！！
GoogleMapより引用
the SILK 渋谷店 2024-07-16
白基調の施設で清潔感がありました
白を基調としていた施設でとても清潔感がありました。アメニティも充実していました。レッスンは音楽に合わせて動くスタイルで効果実感高いです。これから通うのが楽しみです。
GoogleMapより引用
the SILK 松戸店 2024-11-18
清潔感があり、人目を気にせず集中できる
通い始めて数ヶ月です。最初は、ピラティスのイメージとして、若くて美意識高めの方ばかりで自分が行ったら浮くかもしれない、と不安だったのですが、客層は意外と多様性があり、人目を気にせず淡々と集中できるのでとても居心地が良いです。設備もとても清潔で、スタッフの方々の対応も素晴らしいです。松戸付近の方にはぜひ、おすすめです。
GoogleMapより引用
最も多くの口コミで言及されているのが、施設の美しさです。多くの店舗が白を基調としたデザインで統一されており、「清潔感がある」「おしゃれで気分が上がる」といった声が多数寄せられています。
新しい店舗が多いこともあり、マシンや設備が綺麗な点も高く評価されています。パウダールームにはRefa（リファ）のドライヤーやヘアアイロンが完備されている店舗も多く、レッスン後の予定があっても安心して通えるという点が、特に女性からの支持を集めています。
「インストラクターが丁寧で優しく、初心者でも安心です」
the SILK 横浜店 2025-07-13
初心者でも安心できる丁寧な指導
女性専用の綺麗なスタジオで、インストラクターの方も丁寧で分かりやすくとても良かった。ピラティス初心者なのでついていけるか不安だったけれど、1回の体験で身体に効いてる感じがしたので継続したいと思えた。
GoogleMapより引用
the SILK 自由が丘店 2025-07-09
初心者でも安心できる丁寧な指導でした
初めてのピラティス体験でしたが、とても楽しく、身体がスッキリ軽くなりました。 インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、初心者の私でも安心して参加できました。 普段あまり使わない筋肉を意識できて、終わったあとは心も体もリフレッシュされたような感覚でした。 無理なく続けられそうなので、これからも通ってみたいと思います！
GoogleMapより引用
the SILK 吉祥寺店 2025-07-09
未経験でも安心！丁寧でわかりやすい指導
ピラティスは全くの未経験で体験に参加させて頂きましたが、指導が丁寧でわかりやすく、楽しくできました。スタジオは明るく清潔で、リフレッシュできてすごくよかったです。
GoogleMapより引用
the SILK 赤坂見附店 2024-10-19
初心者でも安心！優しくサポートしてくれます
ピラティスは全く初めての状態で体験に伺いました。運動全般が苦手なので不安でしたが、上手くできなくても先生が優しくサポートしてくださり、「ここなら続けられるかも」と入会を決めました。入会から一ヶ月経ちましたが、想像以上に楽しく通えています。 先生方はとても優しく、教室も綺麗で、どなたにでもお勧めできるスタジオです。
GoogleMapより引用
the SILK 船橋店 2025-06-16
初心者でも安心！丁寧で分かりやすい説明
初めてピラティスの体験レッスンを受けました！ インストラクターの方がとても丁寧で分かりやすく説明してくれて、初心者の私でも安心して参加できました。 スタジオの環境も清潔感があって、とてもおしゃれで居心地が良かったです✨ これからも続けたいと思える素敵な体験でした。とてもおすすめです！
GoogleMapより引用
the SILK 蒲田店 2025-04-17
初心者でも楽しく参加できました
体験にて伺いました。 初めてのピラティスだったのですが、レッスン中もトレーナーの方が個別にアドバイスしてくださったので楽しく参加することができました。 店舗も掃除が行き届いており、ドリンクも無料で飲めるのでホスピタリティの面でも良いなと思いました。 結婚式に向けて身体を整えてたいので無理のない範囲で頑張りたいです！
GoogleMapより引用
the SILK 所沢店 2025-06-16
親切丁寧な説明でリラックスできる雰囲気
初めてピラティスを体験させていただきました。スタッフさんが親切で丁寧に説明してくれました。教室もキレイで、リラックスできる雰囲気です。 ありがとうございます。
GoogleMapより引用
インストラクターの指導に関する肯定的な評価も非常に多く見られます。特に「説明が丁寧でわかりやすい」「優しく教えてくれる」といった声が目立ち、ピラティスが初めての方や運動に自信がない方でも安心してレッスンに参加できる環境であることが伺えます。
グループレッスンであっても、一人ひとりのフォームをチェックし、個別にアドバイスをくれる点も高く評価されており、これが継続して通うモチベーションに繋がっているようです。
「音楽に合わせて楽しく運動でき、50分があっという間！」
the SILK 立川店 2025-06-25
音楽に合わせて動くのが楽しかったです
音楽に合わせて動くのが楽しかったです。インストラクターの方の説明も分かりやすくて初心者でも動きやすかったです！♡
GoogleMapより引用
the SILK 自由が丘店 2025-07-12
音楽に合わせてのレッスンが楽しい
50代女です。 入会時はピラティス経験ゼロでしたが、毎回楽しく通えています。 …
GoogleMapより引用
the SILK 蒲田店 2025-05-17
音楽に合わせて動くのでとても楽しい
初めてでしたが、音楽に合わせて動くのでとても楽しかったです！インストラクターさんもとても分かりやすく説明して下さるので初心者でも安心して始められると思いました。
GoogleMapより引用
the SILK 心斎橋店 2025-05-17
音楽に合わせて動く新感覚のピラティス
全面鏡が左右にあり、自分のフォームを確認しながら楽しくピラティスができました😳 音楽に合わせて動くので新感覚でしたが、とっておきの息抜きになりそうです✨立地もよく、駅近で景色も最高でした〜！今はオープンのキャンペーンもあるみたいで、とてもお得に入会できました！頑張ります！！！ …
GoogleMapより引用
the SILK 川崎店 2025-07-02
音楽が好きな感じで楽しかったです
体験レッスンを受けました。 先生がとっても可愛くてスタイルがよいのでモチベーションが上がります。 音楽も好きな感じで楽しかったです。これから通うのが楽しみです。
GoogleMapより引用
the SILK 浦和店 2025-06-16
音楽に合わせて楽しく体験できました
綺麗なスタジオで、音楽に合わせてのレッスンで、楽しく体験できました。駅からも近く、通いやすいので、夏に向けて身体を引き締めたいのでがんばって通いたいと思います。
GoogleMapより引用
レッスンが音楽に合わせて行われる点も、多くの利用者から好評を得ています。最新のポップスやK-POPなどが流れる中で体を動かすため、「きつい動きも楽しく乗り切れる」「50分があっという間に感じる」といった口コミが多数ありました。
単調なトレーニングが苦手な人でも、音楽があることでリフレッシュしながら楽しく続けられるという点が、the SILKの大きな魅力の一つとなっています。
「インストラクターが綺麗で、モチベーションが上がります」
the SILK 柏店 2025-07-09
先生が綺麗で優しく、私のロールモデル
先生方が綺麗で優しくて私のロールモデルです!! レッスン後のお話が楽しすぎて毎日通えちゃいます⤴︎⤴︎⤴︎
GoogleMapより引用
the SILK 新宿店 2025-06-16
インストラクターがみんな美人でやる気が出る
インストラクターの方がみんな美人でやる気が出ます。
GoogleMapより引用
the SILK 赤坂見附店 2025-06-16
インストラクターさんが美人でモチベUP
インストラクターさんの指導がわかりやすく、美人な方ばかりなので自分自身とてもモチベーションが上がります✨設備も綺麗で気持ちよく利用できています！
GoogleMapより引用
the SILK 船橋店 2025-05-17
お姉さんが可愛くて明るく、モチベに繋がる
体験レッスンに参加しました！流行りの音楽で、説明も分かりやすく、初心者でも楽しく取り組めたので、当日入会を決めました。当日入会キャンペーンがあり、金額面での最初のハードルが低いことが重い腰を上げてくれました 施設が綺麗で新しいので、良いモチベーションです。駅近なのも嬉しい。 スタッフのお姉さんが皆さん可愛くて明るくて、それもモチベーションに繋がりそうです！
GoogleMapより引用
the SILK 立川店 2025-06-16
インストラクターさん達のスタイルが抜群
インストラクターさん達がスタイル抜群で自分も頑張ったらこうなれるのかもと期待を込めて入会しました。 真っ白でとてもきれいなところです。 飲み物の種類がたくさんあってうれしいです。
GoogleMapより引用
the SILK 松戸店 2024-11-18
先生たちが親身で優しくて可愛い
店内も綺麗で先生達も親身でやさしくて可愛くて、とても通いやすいです！！ 周りもマシーンピラティス通うならsilkさんが良いと言ってる友人が多いです！
GoogleMapより引用
the SILK 新浦安店 2025-06-18
先生が優しくて可愛くてやる気が出ます
全体的に雰囲気がとても良く どの先生もとても優しくて可愛いくてやる気が出ます 設備がとても綺麗で清潔なのも嬉しいです …
GoogleMapより引用
インストラクター自身のスタイルや雰囲気が、利用者のモチベーション向上に繋がっているという意見も多く見受けられました。「インストラクターの方々が綺麗でスタイルが良いので、自分も頑張ろうと思える」「憧れの存在」といった声が寄せられています。
目標となる存在が身近にいることで、美意識が高まり、トレーニングへの意欲が湧くという好循環が生まれているようです。
「姿勢改善や腰痛軽減など、身体の変化を実感できました」
the SILK 自由が丘店 2025-07-13
運動習慣がつき、肩こりや腰痛も楽になった
運動する習慣がなく、何か始めようと思い入会しました。インストラクターのみなさんが優しくわかりやすく教えてくださり、音楽に合わせて楽しくレッスンできています。肩こりや腰痛も楽になった実感があります。まもなく1年経ちますが、継続していけたらと思っています。
GoogleMapより引用
the SILK 新浦安店 2025-07-09
姿勢が良くなったと褒められました
腰痛や猫背、反り腰を改善したくてInstagramから知り、体験レッスンに参加してそのまま即入会しました。とにかくスタジオがいつも清潔に保たれていて、入会して1年経ちましたが変わらず気持ちよく利用できて嬉しいです。インストラクターの方々も皆さんとても優しくて丁寧に教えてくださいます。トレンドの曲でレッスンできて、リフレッシュさせていただいています。周りの人に姿勢が良くなったと褒められて効果が出ているのかな？と思いました。これからも通います^ ^
GoogleMapより引用
the SILK 八王子店 2025-04-17
更年期の腰痛が改善しました
去年3月のオープンからずっと通っています。 入会のきっかけは、更年期の腰痛で通っていた整形外科の先生に根治の為にピラティスを勧められた為です。タイミング良くNEWオープンのお知らせを目にし入会しました。 …
GoogleMapより引用
the SILK 横浜店 2024-07-16
肩こり・腰痛が改善し湿布が不要に
運動不足解消と姿勢を良くしたいと思い通い始めました。肩こり、腰痛持ちで以前は湿布が手放せませんでしたが、使うことがなくなりました。 駅直結で設備がきれいです。インストラクターさん達はいつも明るい雰囲気です。余計なストレスを感じずピラティスに集中できます。
GoogleMapより引用
the SILK 浦和店 2025-05-17
肩こり腰痛が改善し、身体の不調が減った
通い始めてから肩こり腰痛が改善しました。 座り仕事ですが、継続しているうちに仕事後の身体の不調を感じることが少なくなった気がします。 運動不足でもリフォーマーを使うことで無理なく身体を動かすことができます。 …
GoogleMapより引用
the SILK 千葉店 2025-06-16
反り腰や巻き肩が改善し、姿勢が良くなった
Fullプランで月10〜15回程通っています。 始める前と現在の体の変化は、反り腰と巻き肩が改善され明らかに前より姿勢がよくなりました。 生理痛が重かったんですが、始めて数ヶ月経ってから症状が軽くなったと感じています。 …
GoogleMapより引用
the SILK 柏店 2025-02-16
元々の猫背や腰痛が改善しました
更衣室から教室も綺麗でモチベーションが上がります！ 元々猫背でずっと姿勢が悪く、さらに事務職に転職し腰痛含め悪化していたので月3-4回通い続け5ヶ月経ちました。 …
GoogleMapより引用
継続して通っている利用者からは、具体的な身体の変化に関する喜びの声が多数上がっています。「姿勢が良くなったと褒められた」「長年悩んでいた腰痛や肩こりが改善した」「お腹周りが引き締まった」など、目に見える効果を実感している方が多いようです。
ピラティスを通じて自分の身体と向き合うことで、日常生活でも正しい姿勢を意識するようになり、全体的な体質改善に繋がっているとの評価が見られました。
「駅からのアクセスが良く、気軽に通いやすいです」
the SILK 渋谷店 2025-07-09
渋谷駅から近くて便利です
通いはじめて本当によかったです！渋谷駅から近いのも便利だし、施設も明るく綺麗です。レッスンのコマ数が多いので、自分のスケジュールに合わせてムリなく通えます。先生はどなたも優しくて美ボディを体現しているので、毎回モチベーションが上がります！体験レッスンだけでもスッキリしますが、続けて通っていると、できるようになる動きが増えて、日常生活でも自然と体の使い方が変わり、シルエットが変わってきました。これからもずっと通い続けたいです！
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the SILK 横浜店 2024-08-20
駅チカで雨でも濡れずに通えます
体験してきました。 駅チカで雨でも濡れることなく着けます。 スタジオも更衣室もキレイで快適でした。 通えそうなので身体が変われることを期待しています！
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the SILK 自由が丘店 2024-07-16
通勤圏内で駅近、立地も良いです
ずっと始めたいなと気になっていたマシンピラティス、自由ヶ丘店オープニングのタイミングから通っています。 他社も色々比較しましたが、動画でなくインストラクターさんがしっかりレクチャーしてくれて、1回のレッスンが50分で効果が感じられそうだったのと、施設が綺麗で立地もよかったのでこちらに決めました。 …
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the SILK 八王子店 2025-01-17
八王子駅から徒歩1分で分かりやすい
八王子駅から徒歩1分の場所で、 場所もわかりやすく、 内装もとても白を基調とした綺麗なとこです。初心者のプログラムを受けましたが、コーチもわかりやすく説明してくださりました^^
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the SILK 新宿店 2023-07-17
駅直結で通いやすいです
The SILK 新宿店さんで、前から気になっていたマシーンピラティスを初体験して来ました！インストラクターの方はみなさん親切で初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました！オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充実していて、通うのが楽しみになりました！来年の目標は身体を引き締める事なので、来月から頑張ってレッスンを継続していきたいです！これからよろしくお願い致します^^
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the SILK 巣鴨店 2025-07-09
駅からもかなり近くて通いやすい
最近openしたばかりで気になって行ってみたら、とってもキレイでおしゃれなスタジオ✨レッスンも音楽に合わせて行うので、楽しくて50分間あっという間でした！！！駅からもかなり近くて仕事帰りや遊びに行く前にいけるので、とっても通いやすい！！予約も取りやすくてたくさん通えそうです🎶 これから通うのが楽しみです~💗
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the SILK 蒲田店 2024-07-16
駅から1分の近さで通いやすい
憧れだったピラティススタジオが近くにできて嬉しいです！駅から1分の近さで白を基調とした綺麗なスタジオでインストラクターさんも明るく丁寧な方です。
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多くの店舗が駅から近い好立地にあり、「通いやすい」という点も高く評価されています。仕事帰りや予定の前後にも立ち寄りやすく、運動を習慣化する上で大きなメリットとなっています。
特に、横浜店や藤沢店のように駅直結の店舗は、雨の日でも濡れずに通える点が利用者から喜ばれており、継続利用の大きな後押しとなっています。
「アメニティや無料ドリンクが充実していて嬉しいです」
the SILK 高田馬場店 2025-04-17
アメニティ豊富でウォーターサーバーも◎
新店舗でとっても綺麗。モチベが上がります。ウォーターサーバーアメニティ類も豊富です。予約もかなり取りやすいので通い放題のプランにしました。
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the SILK 自由が丘店 2025-07-10
無料のウォーターサーバーが嬉しい
インストラクターさんがとても親切で、効果も実感できるので楽しく通っています。 スタジオは白が基調で清潔感があり、空調もきいています。 ジムにドリンクを持ち運ぶのが結構面倒なのですが、無料のウォーターサーバーがあるのでとても嬉しいです。
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the SILK 浦和店 2025-07-02
フリードリンクが嬉しいです
silk以外のスタジオを知りませんが、駅近、朝８時からのレッスンは魅力的です。 体験後そのまま入会しお世話になっていますが、通い放題などのプランを選べ、レンタルウェアもあるので手ぶらで行けます。 テナントビルは古いですが、店舗内は綺麗に清掃されており、フリードリンクも嬉しいです。 …
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the SILK 横浜店 2025-04-17
パウダールームや飲み物もあって感動
体験レッスンを受講しました。 マシンも各種設備含め、店内はとても綺麗で安心感がありました。綺麗なパウダールームや飲み物もあることも感動しました！ …
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the SILK 松戸店 2025-01-17
Refa完備！アメニティが最高でした
シャワーはついていないが設備が良い！汗拭きシート、ビタミン補給、水分〔温水、冷水、常温完備）、リファのドライヤー、アイロン（巻くタイプ、ストレートタイプ有り）で、清潔感のある部屋で最高でした。
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the SILK 新浦安店 2025-01-17
ウォーターサーバーやウェアレンタルも◎
体験でお邪魔しました。経験がなかったのですがインストラクターの方が明るく丁寧に教えてくださったので楽しかったです。ウォーターサーバーやウェアのレンタルがある点、予約もLINEで取れる点、アクセスが良い点から気軽に通えそうです。
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the SILK 蒲田店 2025-07-02
無料ウォーターサーバーがありました
初めてピラティスを体験しました。呼吸の調整が少し難しく感じましたが、続けてみようと思います。スタジオの中はとてもきれいで、無料のウォーターも用意されていました。
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ウォーターサーバーで水やお茶、フレーバーティーなどが自由に飲めるサービスも、多くの口コミで高く評価されています。レッスンごとに飲み物を持参する必要がなく、手ぶらで気軽に通える点が好評です。
また、パウダールームに完備されたRefa（リファ）のドライヤーやヘアアイロン、汗拭きシートなどの充実したアメニティも、女性専用スタジオならではの嬉しいポイントとして挙げられています。
「予約が取りやすく、自分のペースで通えるのが良いです」
the SILK 渋谷店 2024-11-18
予約が非常に取りやすいです
◻︎予約 ・非常に取りやすい 予約キャンセルは1時間前まで、予約は10分前まで可能なので …
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the SILK 自由が丘店 2025-04-17
予約が取りやすく予定に合わせて通える
SILKに通い初めて3ヶ月経ちますが、鏡を見た時に自分の体の変化を感じてとても嬉しくなっています！ 予約も取りやすく、色々な時間のレッスンがあるので、予定に合わせて無理なく通えます！ インストラクターのお姉さんたちがいつも優しく声をかけてくださり、モチベーションになっています😻 …
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the SILK 赤坂見附店 2024-10-19
朝から夜まであり予約が取りやすい
予約も比較的取りやすく、朝8:00から夜の20:00までレッスンがあるので嬉しいです。プログラム内容もどれも楽しくとても有意義な時間がすごせます。 これからも楽しく通わせていただきます。
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the SILK 新浦安店 2025-07-09
直前まで予約でき自分のペースで通える
設備が綺麗でいいです。予約が直前までできるので自分のペースで通えておりいつのまにか１年続いていました。この歳になって名前で呼んでもらえるのはなんか新鮮です。ウォーターサーバーがあるので荷物が少なく身軽で行けます。別店舗に通う友達と会うとSILKトークで盛り上がります。
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the SILK 柏店 2025-01-17
予約が取りやすく安心して通えます
数ヶ月前から通い始めました。予約も取りやすく、スタジオも綺麗で、先生方も優しくグループレッスンでも声をかけてくださるのでどのレッスンも安心して通うことができます。そしてどの先生も可愛く綺麗なのでモチベーションが上がります。 …
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the SILK 立川店 2025-07-09
予約は10分前でも取れて嬉しい
初心者でも簡単に初められます！ウェアの貸出やドリンクもあるので、気軽に受けられました！予約は10分前でもとれるのでスケジュール組まなくても大丈夫だったがうれしいです
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the SILK 蒲田店 2024-07-16
駅近で新しいので予約が取りやすい
新しく駅から近いですし、丁寧に指導してくださいます。 効果はこれから通ってみないとわからないですが、身体が少しでも良くなっていけば良いなと思います。
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専用アプリやLINEからレッスンの予約やキャンセルが直前まで簡単に行えるシステムは、多忙な利用者にとって大きな利点となっています。「スケジュールに合わせて柔軟に通える」「自分のペースで続けられる」といった声が多く、継続しやすさに繋がっています。
特に新しい店舗では、まだ生徒数が少なく予約が取りやすいという意見も見られました。
「グループレッスンでも、一人ひとりに声をかけてくれます」
the SILK 田町店 2025-06-16
セミパーソナルのように見てくれます
グループレッスンに参加していますが、セミパーソナルのような感じで、時々手入れをしてくれます。一人ひとりよく見てくれているなという印象です。 声もかけてくれるので分からないところなど相談しやすいです。 時々ドリンクが切れていたり備品が切れていたりするので、そこがスムーズに管理出来るようにしてくだされば言う事なしでオススメです。 いつもありがとうございます。
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the SILK 浦和店 2025-07-02
参加者全員に目を向けてくれるレッスン
体験に参加させていただきました。音楽に合わせて体を動かすのが楽しかったです！また、トレーナーさんも目を向けてくださり、ボールの正しい位置を教えてくださるなど、とても充実した時間を過ごすことができました。お腹がプルプルしてキツイー！って思うこともありましたが、これから頑張っていきたいと思います！
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the SILK 自由が丘店 2025-07-09
インストラクターが親切で効果を実感
自由が丘店に通い始めて、ものすごく効果を感じています。インストラクターの方がすごくわかりやすく教えてくださるので、難しかった動作も少しずつできるようになり、身体も変わってきていることが実感できているので楽しく続けられています！ …
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the SILK 松戸店 2024-07-16
一人ひとりの姿勢をみてくれるので安心
インストラクターさんが、周って一人一人の姿勢をみてくださるので、初心者でも正しい姿勢がわかりやすかった。施設も綺麗で安心して使えました。
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the SILK 赤坂見附店 2025-05-17
レッスン後に詳しくフィードバックしてくれる
いろいろなクラスがあって、新規クラスもどんどん開講されるので、飽きずに通うことができます！難しいものもありますが、先生方がフォローしてくださるので、不慣れでも少しずつ上達している…と思います。グループレッスンですが、個別に声を掛けて指導してくださったり、レッスン後に詳しくフィードバックしてくださるので、グループレッスン以上の細やかな指導だなと思います！いつも明るくお声を掛けてくださるこで、心身ともにリフレッシュしています。
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the SILK 新浦安店 2025-07-09
レッスン後に1対1で教えてくれる
入会して9ヶ月になります。 最初の3ヶ月で身体に変化が出始め、今では少しサボるとすぐに身体に出てしまう程、ピラティスが欠かせないものになってます！ インストラクターさん達は皆さん本当に親切で、わからないことを聞くと嫌な顔せず、レッスンの後に1対1で教えてくださります。 程よいきつさで、痩せたい、運動する習慣が欲しい方にはほんっとにおすすめです！
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the SILK 蒲田店 2025-04-17
レッスン中、個別にアドバイスしてくれた
体験にて伺いました。 初めてのピラティスだったのですが、レッスン中もトレーナーの方が個別にアドバイスしてくださったので楽しく参加することができました。 店舗も掃除が行き届いており、ドリンクも無料で飲めるのでホスピタリティの面でも良いなと思いました。 結婚式に向けて身体を整えてたいので無理のない範囲で頑張りたいです！
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大人数のグループレッスンでありながら、インストラクターが個々の動きをよく見て、適切に声かけやフォームの修正をしてくれる点に安心感を覚える利用者が多いようです。
「置いてけぼりにされない」「レッスン後に個別にアドバイスをくれる」といったサポート体制が、ピラティス初心者や運動に不慣れな人でも安心して参加できる環境を作り出しています。
「様々なプログラムがあり、飽きずに続けられます」
the SILK 赤坂見附店 2025-07-10
プログラムがたくさんあり飽きません
週に1回を目安に通い続けて1年ちょっと経ちます。プログラムがたくさんあるので飽きないですし、新しいプログラムもどんどん出来てきて、チャレンジしてみようとワクワクした気持ちで毎回臨めてます！ 分からないことがあれば、レッスン前後に優しく教えてくださるトレーナーの方もいたりいつもお世話になっています！
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the SILK 自由が丘店 2025-06-25
レッスンの種類が豊富で魅力的です
まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^ メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。 …
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the SILK 新浦安店 2025-07-10
いろいろなクラスがあり毎回楽しめる
いろいろなクラスがあり毎回違った雰囲気で楽しめる！インストラクターの方もフレンドリーで分からないとことがあっても質問しやすいです！いつも楽しく通ってます！
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the SILK 柏店 2025-02-16
ストレッチ系が好きです
指導は優しく丁寧で、施設も明るくて清潔です。月4のプランなので劇的な変化はないものの体調は確実に整います。 徐々にプログラムの種類が増えてきているようですが、私はストレッチ系が好きです。
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the SILK 川崎店 2025-06-16
プログラムの種類が豊富で飽きない
いつも楽しく通っています🫶 特にお腹のプログラムがお気に入りで、めちゃめちゃお腹周りが引き締まりました！ プログラムの種類が豊富なので全く飽きず、何よりもインストラクターさんが可愛すぎます😍予約が取りやすいのもすごく通いやすいです！夏に向けて引き続き頑張ります！ …
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the SILK 浦和店 2025-06-18
レッスンの予約はアプリから簡単
白を基調としたスタジオや更衣室は清潔感があり、ジムにありがちな 籠もったニオイが無いので 潔癖症の私でも気分良く利用出来ます。 レッスンの予約はアプリから簡単に取れるので、予約する際の煩わしさやストレスが無く、自分の予定も調整しやすく通いやすいです。 …
GoogleMapより引用
the SILK 吉祥寺店 2025-05-17
自分のレベルに合わせてレッスンを選べる
もともと通っていたところよりも 音楽に合わせてレッスンするので楽しいです！ 設備もかなり充実していると思います！
GoogleMapより引用
初心者向けの入門クラスから上級者向けのクラス、さらにはウエストやヒップなど特定の部位に特化したプログラムまで、レッスンの種類が豊富な点も魅力とされています。自分のレベルやその日の体調、目的に合わせてクラスを選べるため、「飽きずに楽しく続けられる」という評価が多く見られました。
新しいプログラムも随時追加されるため、常に新しい目標を持って挑戦できる点も好評です。
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the SILKの悪い口コミを分析
良い口コミがある一方で、改善を求める声や不満点も見つかりました。the SILKの悪い口コミも正直にお伝えし、入会前に知っておくべき注意点を客観的な視点から分析していきます。
「一部スタッフやインストラクターの対応に不満があります」
the SILK 横浜店 2024-12-18
店舗変更の対応が不快でした
契約書には、前月の10日までにプラン変更や退会、店舗変更が可能だと明記されています。12月10日に店舗変更を申し出たところ、2月からしか変更できないと言われました。しかし、調べた結果、1月には変更可能とのこと。なぜ最初から調べてから回答してくれなかったのでしょうか？とても不快な思いをしました。
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the SILK 赤坂見附店 2024-07-16
特定のインストラクターの態度が嫌
ERIというインストラクターがとても嫌な感じの態度で入りたくないですが、時間柄その方が多く入っている時間のプランなので予約しなければならない状態なのがツライです。また入会してから4ヶ月辞めれないらしいので気をつけてください。16台くらいピラティス台あるのに、いつも2.3人くらいです。。人数少ないのはそれなりの理由があると思いました。早く辞めたいです。
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the SILK 松戸店 2024-11-18
不快な思いをしたのは初めてです
入会を検討されてる方はもうちょっと慎重に考えた方が良いと思います。今まで色んなスタジオの経験がありますが、こんなに不快な所は初めてです。
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the SILK 浦和店 2024-07-16
勧誘がキツくて最悪でした
勧誘がキツイ。 体験レッスン自体は楽しかったものの、「他社と検討します」と言ったら、「あ、体験だけ来たって感じでした？」と聞かれました。最悪です。そんなところには絶対通いません。
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the SILK 北千住店 2025-01-17
電話対応の愛想が悪かったです
体験予約をし、前日に電話が掛かってきました。 かなり愛想の無い女性が事務的にお話され、 ・北千住店は家から1番近い店舗ですか？北千住店は混み合っているので他に近い店舗があるならそちらに行ってもらってますが。 …
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the SILK 田町店 2025-05-17
LINEの顧客対応がかなり酷い
レッスンなどはいいけど、LINEの顧客対応がかなり酷い。顧客の状況を把握しないで、案内する。 対面でのサービスは良いがアフターフォローがかなり微妙なので通いたくなくなる。 テキストのコミュニケーションが下手すぎる。
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the SILK 自由が丘店 2025-03-18
サービスが悪くプロフェッショナルでない
サービスがとても悪く、全くプロフェッショナルではありません。なぜこんなに高評価が多いのか理解できません。もしかすると外国人が書いたレビューなのかもしれません。まさにゴミのような店です。
GoogleMapより引用
最も多く見られた悪い傾向は、一部のスタッフやインストラクターの対応に関するものです。具体的には「事務的で冷たい態度だった」「高圧的に感じた」「入会への勧誘が強引で不快だった」といった声が複数の店舗で散見されました。
特に、体験レッスン時やプラン変更、退会の手続きといった場面でのコミュニケーションに課題を感じる利用者がいるようです。ホスピタリティに欠ける対応が、スタジオ全体の印象を損ねる原因となっています。
「平日夜や土日は予約が取りにくいことがあります」
the SILK 赤羽店 2024-12-18
平日夜や土日は予約が取れません
平日の夜は予約とれません。土日も予約取れません。20時が最終レッスンで、もっとコマ数増やしてもいいのでは? 平日の夜は2-3週間前から予約しないと満席で予約取れない→今日早く帰れたな！ピラティス行こうかな！ができない。 …
GoogleMapより引用
the SILK 自由が丘店 2023-07-17
体験予約も取れないのに通うのは無理
体験予約も取れないのに通うのは無理です 契約したらしたで回数とか消化できないのでは？とふあんにさせる
GoogleMapより引用
the SILK 新宿店 2023-07-17
体験予約がいっぱいで取りづらかった
体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります＾＾初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪
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the SILK 浦和店 2023-07-17
予約が取りにくくなってきた
通い始めて4ヶ月目になります。トレーナーの方達も明るく、優しく、雰囲気がとても良く通いやすいです。駅近なのも良いですね。 身体に合ってると思うので通い続けたいと思います！ 夏に向けてなのか平日でさえ予約が取りにくくなってきてるので、予約の取りやすさをパワーアップしていただけるともっと満足です✨️
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the SILK 横浜店 2023-07-17
予約が取りにくいことがある
インストラクターのみなさんがとても優しいです。 どなたのレッスンを受けてもとても楽しいです。 スタジオもいつも清潔に保たれていてキレイです。 最近予約が取りにくいことがあるのでもう少し取りやすくなればいいなと思います。
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the SILK 千葉店 2024-10-19
仕事帰りの時間は体験ばかり
仕事帰りに行きたいのに夜が体験ばかり
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人気店舗や利用者が集中する時間帯において、「予約が全く取れない」という不満の声が上がっています。特に平日夜や土日のクラスは数週間前から予約しないと満席になることが多く、「仕事帰りに気軽に行けない」「通い放題プランの意味がない」と感じる利用者もいるようです。
レッスンのコマ数を増やしてほしいという具体的な要望も見られました。
「清掃が行き届いていない点が気になります」
the SILK 横浜店 2024-07-16
マシンに髪の毛やほこりが落ちている
運動嫌いでなにをしても続かない私ですが、唯一半年以上続けられています。先生もみなさん綺麗で気さくで優しいです！グループレッスンのみですが、一人で参加されてる方も多いので参加しやすいです。ただ一つだけ挙げるとするならば、マシンに髪の毛やほこりがたくさん落ちている事がちょこちょこあるのが気になっています。それ以外はとても良いスタジオです！これからも通いたいです！
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the SILK 二子玉川店 2024-07-16
ホコリや髪の毛が沢山落ちている
最近は清掃が行き届いておらず、ホコリの塊や髪の毛が沢山落ちています。 スタッフは受付に何人かいるので、 毎レッスン前に軽く埃や髪の毛を取り除くくらいはしてほしいです。 …
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the SILK 自由が丘店 2025-03-18
施設が老朽化し、床もいつもベタベタ
施設が老朽化しており、対応が非常に悪い。
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the SILK 吉祥寺店 2024-07-16
肌が弱い人は辞めた方がいいかも
※評価下げました。肌が弱い人は辞めた方がいいかもしれません。 ◾️先生もプログラムも良い …
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施設全体は綺麗という評価が多い一方で、「マシンの周りに髪の毛やホコリが溜まっていることがある」「床がベタベタする」といった清掃面での指摘も一部の店舗で見られました。
特に利用者が直接触れるマシンや床の清掃が不十分だと、清潔感を重視する利用者にとっては大きなマイナスポイントとなるようです。レッスン間の清掃を徹底してほしいという声が上がっています。
「遅刻やキャンセルに関するルールが厳しく、不公平に感じる」
the SILK 立川店 2025-06-16
5分前チェックインできず参加不可に
モンスリーフルの会員です。1日一回しかクラス参加できませんが、jumpingクラスは5分前までにチェックインしないといけないみたいで、参加できなかったです。事前にそう書かれたら、納得できますが。。それのせいで今日何も参加出来なかったです。ありがとうございます😊 …
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the SILK 渋谷店 2025-07-09
遅刻ルールが不公平に感じます
【追記】 インストラクターの方が遅刻した際には何の補償もないのに、客が受付に1分遅れただけでチケットを没収され罰せられるのは、あまりに不公平です。 …
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the SILK 横浜店 2025-07-10
開始30分前の連絡では遅すぎます
8:30〜のレッスンに予約してたのですが担当のインストラクターの体調不良によりなくなってしまい、その連絡が8時に来ました。 日々暑い日が続いているので体調不良は仕方ないのですが既に此方も交通費かけて横浜まで来ているのに、駅に着いてからの連絡でやるせない気持ちになりました。 営業時間などの問題もありますがせめて開始1時間前には連絡が欲しかったです。 基本的には気持ちよく通っていたのでとても残念です。
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the SILK 渋谷店 2025-07-02
数分遅刻で受講を断られました
Daisy様がコメントされたようなことは、私も経験しました。9時30分開始のレッスンに9時27分に到着したところ、受講を断られてしまいました。サービスに対する意識が非常に薄く、柔軟性にも欠けていると感じました。 …
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the SILK 吉祥寺店 2024-10-19
開始20分前到着のルールが不明瞭
クラスパス経由でクラスに登録し、クラスパスのアプリを使うのもスタジオに来るのも初めてだった。 早めに到着したにもかかわらず、フロントにいた3人の女性に開始時間の20分前に到着しなければならないと言われた。 クラスパスに記載されている開始時間や受け取ったメールには、この要件については何も書かれていませんでした。 …
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the SILK 赤羽店 2024-07-16
レッスン開始時間が早まっていた？
2024.2.15日18:30からのレッスンは18：27到着したけど、「もう始まったよ、入れない」って言われた。 でも、今まで何ヶ月通ってて、今日だけ以前レッスンの始まる時間と違って、早くなったかな？チェックイン時間は五分前だったけど、レッスン始まる時間は5分前じゃないよね？ …
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レッスン開始前の受付時間に関するルールが厳しいという指摘もあります。例えば、インストラクターの都合によるレッスンキャンセルは直前の連絡であるにもかかわらず、利用者が数分遅刻しただけで受講を断られ、チケットも消化扱いになる点に「不公平だ」と感じる声が見られました。交通機関の遅延などやむを得ない事情への配慮や、より柔軟な対応を求める意見が寄せられています。
「シャワー設備がないのが少し残念です」
the SILK 新浦安店 2024-07-16
シャワーがないのが少し残念です
リズミカルな音楽に合わせて楽しくレッスンできました！パウダールームも綺麗でレッスンが終わった後も心地よかったです！シャワーがないのが少し残念ですが、ほどよく汗をかく程度だったので予定がある前でも行けるかなと感じました！
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the SILK 松戸店 2025-01-17
シャワーはついていません
シャワーはついていないが設備が良い！汗拭きシート、ビタミン補給、水分〔温水、冷水、常温完備）、リファのドライヤー、アイロン（巻くタイプ、ストレートタイプ有り）で、清潔感のある部屋で最高でした。
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the SILK 北千住店 2024-07-16
シャワーがあれば嬉しいです
体験で伺いました！施設も綺麗でインストラクターの皆様もニコニコで雰囲気がとても良かったです！！ 初めてのピラティスでしたが、わかりやすく楽しく行うことができました。 入会させていただいたので、これから頑張ります！！
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the SILK 田町店 2024-10-19
シャワー等はありません
初めてのピラティスです。施設はとても綺麗で清潔感に溢れています。 またレッスンもとても丁寧なインストラクションで分かりやすく初心者でも楽しく且つ正しく体が使える感じがあります。 シャワー等はないですが、更衣室に飲み物の種類がいくつかあったり、Refaアイテムが揃っていたりして、テンションも上がります！
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the SILK 新浦安店 2025-03-18
シャワーはありません
内装が綺麗、シャワーはなし 音楽に合わせてピラティスができます
GoogleMapより引用
複数の店舗で「シャワーがないのが残念」という意見が見られました。レッスン後は汗をかくため、特にその後に予定がある利用者にとってはシャワー設備の有無が重要視されるようです。汗拭きシートなどは用意されていますが、しっかりと汗を流したいというニーズには応えられていないのが現状です。
「ロッカーや更衣室が狭く感じます」
the SILK 立川店 2024-10-19
ロッカーが小さく荷物が多いと大変
新しく出来たと言うこともありとても綺麗です！白をベースにした内観とスタジオは我が家にも取り入れたいくらい素敵で憧れ✨ ロッカーのお部屋はやや狭く、一人一人のロッカー自体も小さいので、大量の荷物持参は大変💦 …
GoogleMapより引用
the SILK 五反田店 2025-06-16
入口からフロントが狭いのが難点
丁寧に動きを教えてくださり、体験楽しめました。入り口からフロントがちょっと狭めなのでそこだけ難点なので★4です。
GoogleMapより引用
一部の店舗では、「ロッカーが小さい」「更衣室が狭くて混雑する」といった設備に関する不満の声が上がっています。特にレッスンが連続する時間帯には着替える利用者が集中するため、スペースに余裕がないとストレスを感じるようです。荷物が多い日にはロッカーに収まりきらないという具体的な指摘もありました。
「レッスンの音楽の音量が大きすぎると感じます」
the SILK 赤羽店 2025-06-16
音楽が大きくて説明が聞こえにくい
清潔感があってよかったです。音楽の音量が大きめで講師の方が言ってるのが何言ってるのか分からない時がしばしばありました。あとは、やっている最中に出来てない人に直接触って指導していただけたら良いなと感じました。あとは、月々の費用が高めな分、解約金がかからないシステムになっています。
GoogleMapより引用
レッスン中に流れる音楽について、「音量が大きすぎてインストラクターの説明が聞き取りにくい」という意見がありました。音楽に合わせて体を動かす楽しさがある一方で、適切な音量でなければ、レッスンの質を下げてしまう要因にもなりかねません。
特に初心者にとっては、インストラクターの指示を聞き逃すことへの不安に繋がるようです。
「特定のインストラクターのレッスンは避けたいです」
the SILK 赤坂見附店 2024-07-16
嫌な感じのインストラクターがいます
ERIというインストラクターがとても嫌な感じの態度で入りたくないですが、時間柄その方が多く入っている時間のプランなので予約しなければならない状態なのがツライです。また入会してから4ヶ月辞めれないらしいので気をつけてください。16台くらいピラティス台あるのに、いつも2.3人くらいです。。人数少ないのはそれなりの理由があると思いました。早く辞めたいです。
GoogleMapより引用
the SILK 二子玉川店 2025-06-16
一人だけ苦手なトレーナーさんがいます
設備も綺麗で皆さん親切丁寧でずっと通いたいですが、一人だけ苦手なトレーナーさんがいます。苦手ならその人のレッスンを受けなければいいのですが自分がやりたいレッスンだと基本その人が多くて結局レッスンを入れられず、あんまり行けていません。50分だけ我慢すればいいと思って行こうとしても身体にストレスがかかってしまってなかなか予約できません。そのトレーナーさんのレッスンはいつも数人しか埋まっていないので他にも苦手な方がいるのかなと思ってしまいます。 大好きで辞めたくないとは思うのですがやっぱり諦めるしかないのかなと思っています。
GoogleMapより引用
the SILK 北千住店 2024-07-16
一部のトレーナーの言葉遣いが威圧的
ピラティスを始めて約3ヶ月が経ちました。やり始めた時よりもできるようになった動きや、難しい動きを日々練習しています🎶 最近レッスンを受けていて感じたことなのですが、一部のトレーナーの方の言葉遣いが威圧的に感じました。これを書くか迷いましたが、名前を伏せて書かせていただきます…。 …
GoogleMapより引用
「苦手なインストラクターがいる」という個人的な相性に関する口コミも見られました。そのインストラクターが担当するレッスンには参加したくないが、受けたいプログラムがその時間帯にしかないため、予約を躊躇してしまうというジレンマを抱える利用者もいるようです。
これは個人の感じ方に大きく左右される問題ですが、複数の利用者から同様の意見が上がっている場合、スタジオ側も配慮が必要かもしれません。
「料金が高いと感じます」
the SILK 浦和店 2025-04-17
お値段がもう少し安ければ通いたい
初めてのマシンピラティスでした。 手ぶらで気軽に伺えるセットが準備されていたのと、とても綺麗な見た目や入会前からレッスン状況が見れて自分のライフスタイルにあってるから確認してから体験、入会を考えることができてとてもよかったです！ …
GoogleMapより引用
the SILK 八王子店 2025-04-17
少し料金が高めです
綺麗で静かな場所で良い 少し料金が高め 予約がとても取りやすい
GoogleMapより引用
他のピラティススタジオやジムと比較して、「料金設定が高めだ」という意見も少数ながら見受けられました。
施設の綺麗さや充実したサービス内容を考慮すれば妥当と考える利用者が多い一方で、コストパフォーマンスを重視する層からは、もう少し手頃な価格設定を望む声もあるようです。
「顧客への配慮に欠ける対応がありました」
the SILK 自由が丘店 2024-11-18
タトゥーを隠さない方がいて不快です
レッスンはバラエティーに富んでいて、質も 高いです。楽しくレッスンを受けているうちに体力がつき、骨盤底筋も鍛えられ体調が良くなりました。唯一、タトゥーを隠さずレッスンに参加している方が多々おられ、非常に不快です。銭湯と同様に、シールや服で隠すことをルール化していただきたいです。
GoogleMapより引用
the SILK 所沢店 2025-04-17
病歴を詳しく聞かれ受付できませんでした
体験レッスンのことで、１日前に連絡があり好印象でしたが、病歴のことを詳しく知りたいと言われて、現在身体にはいじょうないし、完治してることこれ以上だと個人情報と伝えると、わかりましたの返答で終わりました。 当日楽しみにしてたのにもかかわらず、病気のこと詳しく聞かないと受付できないと …
GoogleMapより引用
the SILK 五反田店 2025-07-02
スタッフが公共通路で喫煙している
お店の前の公共通路でいつもタバコを吸っています。同じビルには保育園もあり、子供も 行き交っております。 ガラ悪いですし、路上喫煙という常識のない行動に大変不快です。 …
GoogleMapより引用
the SILK 田町店 2024-07-16
マンション敷地内への不法投函をやめて
マンション敷地内への不法侵入・不法投函・迷惑行為をやめてください
GoogleMapより引用
the SILK 所沢店 2025-04-17
持病があると伝えたら断られました
登録後の電話やメールでの入会への圧がすごかったのですが、持病がある旨をお伝えすると事情もなにも話せずに、お断りしますと呆気なく切られてしまいました。 他の施設さんではちゃんと説明したら受け入れてくださったので残念でした。。
GoogleMapより引用
the SILK 八王子店 2025-04-17
説明途中で辞退しました
本日体験し、そのまま入会しようかと楽しみにしていた者です。 個人的に気になった点が2点あったので、体験の説明途中で辞退しました。 …
GoogleMapより引用
病歴に関する過度な質問や、タトゥーをしている利用者への配慮不足、スタッフの喫煙マナーなど、デリケートな問題に対する配慮の欠如を指摘する声もありました。
女性専用スタジオとして安心・安全な環境を提供するためには、利用者一人ひとりの背景や価値観を尊重する、よりきめ細やかなホスピタリティが求められています。
初回体験レッスンが完全無料！
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the SILKは音楽に合わせて楽しくレッスンできる女性専用スタジオ！
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まとめ｜the SILKはどんな人におすすめ？メリット・デメリットについて
ここまでthe SILKの特徴や料金、口コミを詳しく見てきました。最後に、どんな方にthe SILKが向いているのか、メリット・デメリットと合わせてまとめます。
the SILKがおすすめな人
- 女性専用スタジオで安心して通いたい方
- 音楽に合わせて楽しくピラティスを続けたい方
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい方（レンタル利用）
- ReFaなど高級アメニティのある環境でモチベーションを上げたい方
- ピラティス初心者で丁寧な指導を受けたい方
入会前に知っておきたい注意点
- 料金は業界内でプレミアム価格帯
- グループレッスンは最大21名なので細かな指導を受けづらい場合も
- パーソナルレッスンは一部店舗のみ対応
- 3ヶ月継続が入会特典の条件
- 店舗・時間帯によっては予約を取りづらい場合がある
最後に
the SILKは、ただ体を鍛えるだけでなく、美しい空間で心も満たされる女性専用マシンピラティススタジオです。
料金は決して安くはありませんが、洗練された環境と質の高いサービスを考えれば、十分に価値があると言えるでしょう。
今なら体験レッスンが無料で、さらに体験当日入会で入会金・事務手数料も0円に。まずは実際にスタジオの雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
theSILKの店舗情報
東京都
豊島区（巣鴨店｜池袋西口店｜池袋東口店）、江東区（亀戸店）、品川区（五反田店）、渋谷区（恵比寿店｜広尾店｜渋谷店）、目黒区（中目黒店｜自由が丘店）、世田谷区（二子玉川店）、台東区（上野店）、中央区（八重洲店｜銀座店｜銀座一丁目店）、足立区（北千住店）、北区（赤羽店）、新宿区（高田馬場店｜新宿店｜神楽坂店）、港区（田町店｜赤坂見附店）、大田区（蒲田店）、八王子市（八王子店）、立川市（立川店）、武蔵野市（吉祥寺店）
神奈川県
川崎市（川崎店）、横浜市（横浜店）、藤沢市（藤沢店）
埼玉県
所沢市（所沢店）、さいたま市（浦和店｜大宮店）
千葉県
船橋市（船橋店）、千葉市（千葉店）、柏市（柏店）、松戸市（松戸店）、浦安市（新浦安店）
大阪府
大阪市（心斎橋店）
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the SILKは音楽に合わせて楽しくレッスンできる女性専用スタジオ！
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