【2025年最新】リアルピラティス（24/7 Pilates）の口コミ・評判は？料金・効果から後悔しないための注意点まで徹底解説

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saku

GOOD PILATES運営者。デスクワークによる体の不調改善のためにピラティスを始め、その効果に感動。初心者だった頃の経験を活かし、スタジオ選びに必要な情報を分かりやすくまとめています。「初心者でも迷わずスタジオを選べるサイト」を目指して日々更新中。

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東京都、埼玉県、神奈川県、大阪府、北海道などでリアルピラティス（24/7 Pilates）が気になっている方必見！

北海道から九州まで全国に20店舗以上を展開する、完全個室のプライベートな空間で理想の身体を目指せるパーソナルピラティススタジオとして話題の「リアルピラティス（24/7 Pilates）」。

完全個室のマンツーマンレッスンが魅力ですが、「料金は高めだけど、グループレッスンと比べて具体的にどのようなメリットがあるの？」「1回のレッスン時間は何分くらい？持ち物は？」「契約期間の縛りはあるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、リアルピラティスの利用者の口コミ・評判を徹底調査し、実際のサービス内容や効果について詳しく分析しました。

料金プランの詳細から、完全個室・マンツーマンレッスンの魅力、そして入会前に知っておきたい注意点まで、あなたが気になる情報を余すことなくお伝えします！

リアルピラティスが選ばれる5つの理由｜他のピラティススタジオとは何が違う？

数あるピラティススタジオの中で、なぜ「リアルピラティス」は多くの女性に選ばれているのでしょうか。その秘密は、他のスタジオにはない5つの魅力的な特徴にありました。

完全個室のプライベート空間｜周りを気にせず自分だけに集中できる

リアルピラティスのレッスンは、そのすべてが完全個室のプライベート空間で行われます。インストラクターと1対1で、誰にも邪魔されずにレッスンを受けられるのが最大の魅力です。

グループレッスンだと「他の人の目が気になる…」「動きについていけるか不安…」と感じてしまう方でも、ここなら安心ですよね。自分だけの空間で、身体の動き一つひとつにじっくりと向き合うことができますよ。

完全オーダーメイドのレッスン｜最短ルートで理想の身体へ

レッスンは完全マンツーマンのため、あなたの身体の状態や目標に合わせてプログラムを組んでくれる、完全オーダーメイドスタイルです。事前の丁寧なカウンセリングで、あなたの悩みをしっかりとヒアリングしてくれます。

「ウエストをきゅっと引き締めたい」「すっきりとした背中を目指したい」といった具体的なリクエストにも的確に応えてくれるので、効率的に理想のボディラインを目指したい方にぴったりです。

駅チカの好立地｜仕事帰りにも気軽に立ち寄れる

全国に展開する店舗の多くは、最寄り駅から徒歩数分圏内という抜群のアクセスを誇ります。通いやすい場所にあるので、あなたのライフスタイルの中に無理なくトレーニングを取り入れられます。

これなら、忙しい毎日の中でも「仕事帰りに寄ってリフレッシュしようかな」と気軽に通えますよね。スタジオが駅に近いという手軽さは、トレーニングを楽しく続けるためのとても大切なポイントです。

選べる料金プラン｜自分のペースで無理なく通える

リアルピラティスでは、都度払いの単発プランと、定期的に通う方向けの月額回数プランが用意されています。あなたのライフスタイルや目標に合わせて、最適なプランを選べるのが嬉しいポイントです。

「まずは一度試してみたい」という方から、「週に1回のペースでしっかり継続したい」という方まで、誰もが無理なく始められる料金体系が整っています。

無料の体験レッスン｜気軽に試せる安心のチャンス

多くの店舗では、無料の体験レッスンを実施しています。入会する前に、スタジオの雰囲気やレッスンの内容、インストラクターとの相性を自分の目で確かめることができます。

ピラティスが全く初めての方でも、まずは実際に体験してみてからじっくり考えられるので安心ですよね。自分に本当に合っているかどうかを、納得いくまで見極められる貴重な機会です。

リアルピラティスのレッスン内容を徹底解説｜あなただけの空間で理想の身体をデザイン

「マシンピラティスって難しそう…」「パーソナルレッスンでは、具体的にどんなことをするの？」そんな風に思っている方も多いかもしれませんね。

ここでは、リアルピラティスが提供する、あなただけの特別なレッスン内容について詳しくご紹介します。周りを気にせず、自分の身体と向き合える贅沢な時間をイメージしてみてください。

あなただけの為の「完全オーダーメイド」レッスン

リアルピラティスの最大の特徴は、なんといっても「完全個室・完全オーダーメイド」のパーソナルレッスンです。

レッスン前には丁寧なカウンセリングがあり、あなたの身体の悩みや「こうなりたい」という理想をインストラクターがじっくりとヒアリング。その内容をもとに、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら、世界に一つだけのあなた専用プログラムを組んでくれます。

画一的なグループレッスンとは違い、あなたの骨格やその日のコンディションにまで寄り添った指導を受けられるため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して効果を実感できます。

初心者でも安心！マンツーマンだからできる丁寧なサポート

「マシンを使うなんて、なんだか難しそう」と感じるかもしれませんが、心配は無用です。口コミでも「マンツーマン指導が丁寧で、初心者でも安心」という声が多く寄せられています。

インストラクターが常にあなたの隣で、マシンの正しい使い方から呼吸法、身体の動かし方まで、一つひとつ丁寧にサポートしてくれます。あなたのレベルに合わせて負荷を調整してくれるので、無理なく、でも確実に身体に効かせていくことができるのです。

体験レッスンの流れ｜初めてでも安心の4ステップ

初めての場所は、当日の流れが分からなくて少し緊張しますよね。でも、ご安心ください。リアルピラティスの体験レッスンは、誰でも安心して参加できるよう、分かりやすい4つのステップで進められます。

1. WEBで簡単予約
   まずは公式サイトの予約フォームから、行きたい店舗と希望日時を選ぶだけ。スマホやPCから24時間いつでも手軽に予約が完了します。
2. ご来店・お着替え
   レッスン開始の5分前までにご来店ください。スタジオには専用の更衣室が用意されているので、持参した動きやすいウェアにリラックスしてお着替えできますよ。
3. カウンセリング
   お着替えが終わったら、専門インストラクターによるカウンセリングがスタート。あなたの身体の悩みや「こうなりたい」という理想をじっくりとヒアリングし、レッスン内容を一緒に決めていきます。
4. マンツーマンレッスン体験
   カウンセリングで決めた内容をもとに、いよいよマンツーマンレッスンを体験。インストラクターがすぐ隣でマシンの使い方から丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心です。

持ち物と設備をチェック｜レッスンの持ち物チェックリスト

仕事帰りや予定のついでに、手軽に通えるのが理想ですよね。ここでは、リアルピラティスに通う際の持ち物や、スタジオの設備について、事前にしっかりチェックしていきましょう。

レッスン当日の持ち物リスト

レッスン当日に必要な持ち物は、基本的に以下の4点です。これさえ準備しておけば、いつでも安心してレッスンに臨めますね。

• 動きやすいウェア
• 靴下（滑り止め付き推奨）
• タオル
• 飲み物

お気に入りのウェアを身に着ければ、トレーニングのモチベーションもぐっと上がりそうです。

【注意点】レンタルサービスとシャワーについて

ここで、スタジオを利用する上での注意点を正直にお伝えします。

まず、リアルピラティスではウェアや靴下のレンタルサービスは行っていません。そのため、これらは必ずご自身で持参する必要があります。お仕事帰りに通う方は、忘れずにバッグに入れておきましょう。

また、スタジオにはシャワールームの用意はありません。 レッスンでかいた汗をすぐにシャワーで流したい、という方にとっては少し不便に感じられるかもしれません。レッスン後は、汗拭きシートなどを活用して、すっきりリフレッシュするのが良さそうですね。

リアルピラティスの料金プランを完全解説｜あなたに最適なプランの選び方

ピラティススタジオ選びで一番気になるのが、やっぱり料金ですよね。ここでは、リアルピラティスの料金体系を詳しく解説します。あなたのライフスタイルにぴったりのプランを見つけてくださいね。

ライフスタイルで選べる4つの月額プラン

リアルピラティスでは、あなたの通いたいペースに合わせて選べる、シンプルで分かりやすい4つの月額プランが用意されています。

通う回数が増えるほど、1回あたりの料金がどんどんお得になるのが嬉しいポイントですよね。ご自身の目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるプランを選びましょう。

今なら初期費用がお得になるキャンペーン中！

通常、体験レッスンは4,500円、入会金は5,000円（いずれも税込）かかりますが、現在はキャンペーン中のため、どちらも【無料】になります。

合計で9,500円もお得にスタートできる、またとないチャンスです。気になっている方は、ぜひこの機会を逃さないでくださいね。

入会前に知っておきたい！予約・解約の4つのルール

入会してから「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、事前に知っておきたい大切なルールを4つご紹介します。特に予約のキャンセルは、初心者が陥りやすいポイントなのでしっかり確認してくださいね。

• 予約のキャンセル・変更は「24時間前」まで
  急な予定変更は誰にでもあることですが、レッスンのキャンセル・変更ができるのは予約日時の24時間前までです。これを過ぎてしまうと、1回分のレッスンが消化扱いになってしまうので注意が必要です。
• 解約手続きは「翌月末」の退会に
  もし解約する場合は、月末までに申請すると、翌月の末日に退会となります。例えば「8月いっぱいで辞めたい」と思ったら、7月中に申請する必要があるので、タイミングを覚えておきましょう。
• チケットの有効期限は「最大2ヶ月」
  月謝コースで付与されるチケットの有効期限は、最大で2ヶ月間です。忙しくて通えない期間が続くとチケットが失効してしまう可能性があるので、計画的に予約を取るのがおすすめです。
• 遅刻するとレッスン時間が短縮に
  もし予約時間に遅れてしまってもレッスンは受けられますが、終了時間は変わらず、レッスン時間が短くなってしまいます。 また、30分以上遅刻すると無断キャンセル扱いとなるため、時間はしっかり守るようにしましょう。

料金相場との比較｜グループレッスン並みの価格でパーソナルが受けられる！？

「パーソナルレッスンは高い」というイメージがあるかもしれませんが、一般的な相場と比べることで、リアルピラティスがいかにコストパフォーマンスに優れたスタジオであるかが分かります。

まず、都内のパーソナルマシンピラティスは、月4回のレッスンで32,000円〜50,000円程度が一般的な相場です。これに対し、リアルピラティスの月4回コースは27,000円。パーソナルレッスンとしては、相場よりもかなりお得な価格設定であることがお分かりいただけるかと思います。

そして、さらに注目すべきは月12回コースです。このプランを選ぶと、1回あたりの料金はなんと6,200円。 ちなみに、一般的なグループレッスンの相場は月4回で12,000円〜16,000円（1回あたり3,000円〜4,000円）ほど。リアルピラティスの1回あたりの料金は、グループレッスンよりは高いものの、マンツーマンで受けられる指導の質を考えれば、その差は非常に小さいと言えるでしょう。

つまり、リアルピラティスでは、通い方次第で「パーソナルレッスンの質の高さを、グループレッスンに近い価格で受けられる」可能性があります。

リアルピラティスの良い口コミ・評判｜利用者が語る満足ポイント

実際に通っている方のリアルな声は、スタジオ選びの決め手になりますよね。広告や公式サイトだけでは分からない、利用者が本当に満足しているポイントはどこにあるのでしょうか。

ここでは、リアルピラティスに寄せられるポジティブな口コミや評判の傾向を深掘りし、その隠れた魅力を探っていきます。

「トレーナーの指導が丁寧で初心者でも分かりやすい」（128件）

リアルピラティス（24/7 Pilates）町田店　2025-08-13

初めてでも安心！悩みに寄り添う丁寧な指導

初めてのパーソナルピラティスですが、最初に姿勢など自分で気になっている部分を丁寧にヒアリングしてくれます。さらに、改善すると他の悩みの解消にもつながるポイントを見つけて提案していただけるのがとても心強いです。事前にどこを良くすれば悩みが改善するのかを調べてくれたり、ピラティスで効果が出やすいよう必要な体の箇所を使うメニューを考えていただける点も嬉しいです。自分に合った方法で指導していただけるので、安心して続けられます。どの先生も優しく、施設は清潔で綺麗です。初めてでも分かりやすく教えてくださるので、毎回楽しく通えています。自分の体が良くなっていくのがすごく分かるのでそこも面白いです。

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「たった1回でも変化を実感！姿勢改善や体の軽さを体感」（57件）

リアルピラティス（24/7 Pilates）上野店　2025-06-21

1回の効果が目に見えてモチベーションに！

ピラティス初心者ですが、優しく分かりやすくレッスンしてくださいます！レッスン前後に写真を撮って比較してもらえるので、一回レッスンの効果が目に見えてモチベーションになります❤️‍🔥これからもよろしくお願いします！ …

「トレーナーが優しく雰囲気も良い」（48件） 

リアルピラティス（24/7 Pilates）関内店　2025-07-21

インストラクターが明るく優しく、楽しく通える

通い始めて次回で5回目になります。インストラクターのお姉さんが明るく優しい方で楽しく通えています。過去色々通ってみたことがありますが続かず。。マンツーマンなのも魅力的です。これからも通い続けたいと思っています。とてもお勧めです。

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「周りを気にせず集中できる」（34件）

リアルピラティス（24/7 Pilates）堺東店　2025-07-21

パーソナルだからこそ、歪みを改善するメニューを提案

自分の体のクセや歪みなどを、トレーナーさんが丁寧にわかりやすく伝えてくれます。気になっている箇所をお伝えすると、そこを改善するトレーニングメニューを組んでいただけるのが、パーソナルトレーニングの良いところだと感じます。朝早くから開いているので、予約が取りやすく通いやすいです。

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リアルピラティスの悪い口コミ・評判｜入会前に知っておきたい注意点

もちろん、良い点ばかりではありません。入会してから「こんなはずじゃなかった」と後悔しないためにも、少し気になる点や注意すべきポイントについても、正直にお伝えしますね。

料金設定や予約の取りやすさなど、人によってはデメリットに感じられる可能性のある部分を事前に把握しておくことは、スタジオ選びで失敗しないためにも非常に重要になってきます。

「予約トラブルやスタッフ対応で一部不満あり…」（2件）

リアルピラティス（24/7 Pilates）渋谷・表参道店　2025-07-21

体験利用、バイトのギャル系女子で時間の無駄

体験利用。 自分の事をバイトだと言う明らかに慣れてない金髪爪デコりまくりカラコンギャル系女子に当たり完全に時間の無駄に終わった。

GoogleMapより引用

まとめ｜リアルピラティスはどんな人におすすめ？メリット・デメリットについて

ここまで、リアルピラティスの特徴から料金、レッスン内容まで詳しくご紹介してきました。完全個室のプライベート空間で、あなただけのオーダーメイドレッスンが受けられる、非常に魅力的なスタジオであることがお分かりいただけたかと思います。

最後に、リアルピラティスがどんな人に合っているのか、メリットと注意点をまとめて確認しましょう。

こんなあなたに、リアルピラティスはおすすめです

• できるだけ低価格でパーソナルレッスンを受けたいたい方
• 運動が苦手で、自分のペースでじっくりと指導してほしい方
• 自己流のトレーニングで効果が出なかった経験がある方
• 短期集中で理想のボディラインを手に入れたい方
• 仕事や家事で忙しい中でも、質の高いトレーニングを短時間で受けたい方

入会前に少し考えたい注意点

• とにかく料金の安さを最優先したい方（パーソナル形式のため、グループレッスンよりは高めの料金設定です）
• 人気の時間帯（平日の夜や土日）にしか通うことができず、予約の取りやすさを重視する方
• 友人や家族と一緒に、和気あいあいとレッスンを楽しみたい方

さいごに

もし少しでも「いいな」「私に合っているかも」と感じたら、まずは無料の体験レッスンでスタジオの雰囲気やレッスンの質を直接味わってみるのが一番のおすすめですよ。あなたが変わる第一歩を、ぜひ踏み出してみてくださいね。

リアルピラティス（24/7 Pilates）店舗一覧