【2025年最新】ピラティス&ジム1to1の評判は？後悔しないために知るべき料金・口コミ・注意点を徹底解説

東京・神奈川・埼玉・愛知など全国に19店舗を展開し、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、女性専用のパーソナルジムとして話題の「ピラティス & ジム 1to1」。

パーソナル指導が1回6,600円からという料金設定が魅力ですが、「本当に効果があるの？」「詳しい料金プランが知りたい」「予約はちゃんと取れるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、ピラティス & ジム 1to1の利用者の口コミ・評判を徹底調査し、実際のサービス内容や効果について詳しく分析しました。

料金プランの詳細から、あなたのためだけに作られる特別なレッスン内容、驚くほど便利な手ぶらサービスまで、入会前に知っておきたい情報を余すことなくお伝えします！

▼ピラティス & ジム 1to1の体験レッスンはこちら▼

ピラティス & ジム 1to1が選ばれる5つの理由｜他のピラティススタジオとは何が違う？

数あるスタジオの中で、なぜ「ピラティス & ジム 1to1」は多くの女性に選ばれているのでしょうか。その秘密は、他のスタジオにはないユニークな特徴にありました。

完全オーダーメイドのハイブリッド指導｜あなただけのメニューで理想の身体へ

ピラティス & ジム 1to1の最大の特徴は、マシンピラティスとしなやかな筋肉を作る「ゆるトレ」を組み合わせたハイブリッド指導です。初回の丁寧なヒアリングを通して、あなたの目的や体力に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成してくれます。

「ただ痩せるだけじゃなく、女性らしいきゅっと引き締まったラインが欲しい」そんなわがままな願いを叶えてくれるのが嬉しいポイント。自分だけの専用メニューだから、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

女性専用・完全個室のプライベート空間｜人の目を気にせず集中できる

スタジオは全店舗が女性専用、そしてマンションの1室を利用した完全個室のプライベート空間です。トレーニングはもちろん、更衣室やシャワーブースも他の人と顔を合わせることがありません。

周りの目を気にすることなく、自分の身体とじっくり向き合えます。トレーナーと1対1の安心できる空間で、リラックスしてレッスンを受けたい方にぴったりです。

パーソナルなのに低価格｜入会金無料で気軽に始められる

「パーソナルジムは高額で手が出ない…」そんなイメージを覆すのが、ピラティス & ジム 1to1の料金設定です。驚くことに入会金はいつでも無料で、パーソナル指導が1回あたり6,600円から始められます。

高品質なマンツーマン指導を、これだけ始めやすい価格で受けられるのは大きな魅力です。無駄なコストを抑えて、賢くトレーニングを続けたい方に選ばれています。

手ぶらでOK！｜仕事帰りにそのまま立ち寄れる

ピラティス & ジム 1to1は、トレーニングに必要なウェア、シューズ、ソックス、タオルをすべて無料でレンタルできます。さらに、初回に持参したウェアはスタジオで洗濯・保管してくれるので、次回からは本当に手ぶらで通えてしまいます。

仕事で疲れた日でも、重い荷物を持たずにふらっと立ち寄れるのは本当に助かりますよね。面倒な準備が一切いらない手軽さが、トレーニングを楽しく続ける秘訣です。

目標に合わせて選べる２つのプラン｜短期集中もマイペースも

ピラティス & ジム 1to1では、本気で結果を出したい方向けの「短期集中ダイエットコース」と、ご自身のペースで通える「都度払いコース」という、目的別に選べる2つのプランが用意されています。

「2ヶ月で絶対に変わりたい！」という時も、「まずは自分のペースで試してみたい」という時も、その時の気持ちや目標にぴったりの通い方が選べるのは、とても嬉しいポイントですよね。あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく賢くボディメイクを始められます。

ピラティス & ジム 1to1のレッスンを徹底解説｜”あなただけ”のメニューで理想の身体へ

「マシンピラティスって難しそう…」「筋トレでムキムキになったりしない？」そんな不安をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

ここでは、ピラティス & ジム 1to1ならではの、女性の身体を考え抜いたレッスンの魅力と内容を詳しく解説します。

しなやかな身体を作る「マシンピラティス×ゆるトレ」

ピラティス & ジム 1to1のコンセプトは、ただ体重を落とすのではなく、しなやかで美しいボディラインを作ること。そのために、インナーマッスルを鍛える「マシンピラティス」と、きつすぎない「ゆるトレ（ウェイトトレーニング）」を融合させています。

ピラティスで身体の軸を整え、ゆるトレで気になる部分をきゅっと引き締める。この組み合わせこそが、女性らしい理想の身体への近道なんです。

あなたのための完全オーダーメイドメニュー

レッスンは、決まったプログラムをこなすスタイルではありません。初回のカウンセリングであなたの悩みや目標を丁寧にヒアリングし、体力レベルや身体の状態に合わせて、トレーナーが”あなただけ”のオリジナルメニューを作成してくれます。

だから、運動経験が全くない初心者の方でも、体力に自信がない方でも安心。自分のペースで、着実にステップアップしていくことができますよ。

初心者でも安心のマンツーマン指導

レッスンはすべて、経験豊富なトレーナーとの1対1のマンツーマン形式です。マシンの使い方から、一つ一つの動きの正しいフォームまで、隣で丁寧に指導してくれるので、マシンピラティスが初めての方でも全く問題ありません。

マシンの補助があるので、無理な負荷がかからず、怪我のリスクが少ないのも嬉しいポイント。産後で骨盤が不安定な方でも、安心して下腹の引き締めなどに挑戦できます。

手ぶらOK！充実の設備で仕事帰りも快適

レッスンに必要なものは全てスタジオに揃っているので、持ち物は不要です。ウェアやタオルはもちろん、ソックスやシューズまで無料でレンタルできます。

全店舗に完全個室のシャワーブースも完備されているので、汗をかいてもすっきりリフレッシュ。トレーニング後に予定があっても安心ですね。

ピラティス & ジム 1to1の料金プランを完全解説｜あなたに最適なプランの選び方

ピラティススタジオ選びで一番気になるのが、やっぱり料金プランですよね。「自分に合ったプランはどれだろう？」「結局、総額でいくらかかるの？」そんな疑問も、ここでしっかり解消していきましょう。

ピラティス & ジム 1to1は、驚くことに入会金がいつでも無料。あなたのライフスタイルや目標に合わせて選べる、分かりやすい2つのプランが用意されています。

料金プラン表

プラン名	料金（税込）	おすすめな人
都度払いコース	40分: 6,600円 60分: 9,900円 80分: 13,200円	自分のペースで不定期に通いたい方 まずはパーソナル指導を試してみたい方
2カ月ダイエットコース	総額 179,685円（60分×全16回）	短期間で集中して結果を出したい方 食事指導も受けて本気で身体を変えたい方

都度払いコースは、自分の好きなタイミングで予約して通えるのが最大の魅力です。「忙しくて毎週は通えないかも…」という方や、まずはパーソナルピラティスがどんなものか試してみたい、という方にぴったりですね。

一方、2カ月ダイエットコースは、短期間で本気で変わりたい方のための集中プランです。全16回のパーソナルトレーニングに加え、LINEでの丁寧な食事指導も付いてきます。1回あたりの料金もお得になるので、結果にこだわりたい方にはこちらがおすすめです。

初期費用と体験料金

• 入会金: 0円
• 体験料金: 期間限定で5,500円⇒無料！（カウンセリング＆20分無料体験）

ピラティス & ジム 1to1の嬉しいポイントは、初期費用がほとんどかからないこと。入会金が無料なのは、始めるハードルがぐっと下がりますよね。

さらに、「無料カウンセリング＆20分無料体験」が用意されているので、まずはスタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を実際に確かめることができます。無理な勧誘もないので、安心して申し込めますよ。

▼ピラティス & ジム 1to1の体験レッスンはこちら▼

料金・契約に関する注意点

入会してから「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、いくつか知っておきたい注意点があります。

公式サイトでは、休会・退会ルールや予約のキャンセルポリシーに関する詳細な規約が明記されていません。これらのルールは店舗によって異なる可能性があるため、入会前のカウンセリング時に必ず直接確認するようにしましょう。

特に、2カ月ダイエットコースのような長期契約を検討される方は、契約期間の縛りや、万が一途中で通えなくなった場合の返金条件などを事前にしっかりと質問しておくと、後々のトラブルを防ぐことができ安心です。

業界相場との比較

一般的なマシンピラティスの料金相場は、グループレッスンの場合「月4回で12,000円～16,000円」ほどです。

ピラティス & ジム 1to1は完全個室のマンツーマン指導でありながら、1回6,600円から始められます。これは、パーソナルジムとマシンピラティススタジオの「良いとこ取り」をしたサービス内容を考えると、非常にコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

良い口コミからわかる！ピラティス & ジム 1to1の3つの魅力

実際に通っている方のリアルな声は、スタジオ選びの決め手になりますよね。広告や公式サイトだけでは分からない、利用者だからこそ感じられる満足ポイントはどこにあるのでしょうか。ここでは、様々なレビューサイトやSNSから見えてきた、特に評価の高いポイントを深掘りしていきます。自分にぴったりのスタジオか見極めるために、ぜひ参考にしてみてください。

「トレーナーが親身でとにかく優しい！」（26件）

ピラティス＆ジム1to1 錦糸町店　2025-02-16

話がしやすく、頑張れる環境だと思った

すごくお話がしやすく、頑張れる環境だと思いました！綺麗なボディライン目指して頑張ります！

GoogleMapより引用

「私だけのメニューで無理なく続けられる」（10件）

ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店　2025-07-16

細かい要望を聞いてメニューを組んでくれる

個人の希望に合わせて筋トレやピラティス、ストレッチまで1番良いように組み合わせてもらえるので「膝が痛くなり易い」「肩の筋肉ムキムキしたくない」など細かい要望もしつつ運動できる💪💪

GoogleMapより引用

「運動初心者でも安心して始められた」（8件）

ピラティス＆ジム1to1 錦糸町店　2024-10-14

運動が苦手な私でも頑張る気持ちになれた

とても感じのいいところで、運動苦手は私でも頑張る気持ちになれました！

GoogleMapより引用

「的確な食事指導で意識が変わった！」（7件）

ピラティス＆ジム1to1 金山店　2025-02-16

運動と食事の両面から安心して続けられる

運動だけでなく、食事管理やアドバイスもその都度いただけるのでとても安心して続けられています！スタッフの方々も優しくて楽しいです！

GoogleMapより引用

「駅近で手ぶらOK！とにかく通いやすい」（6件）

ピラティス＆ジム1to1 横浜店　2025-02-16

レンタル充実＆駅近で仕事帰りに便利！

更衣室・お水・ウェアレンタルがあり、東神奈川駅からも近いので仕事帰りでも通いやすくて助かっています。 加圧トレーニングの効果を丁寧に説明してくれ、分からないこと・不安な事に親身に答えてくれるので信頼感があります。 トレーニング頑張ります！

GoogleMapより引用

ピラティス & ジム 1to1の気になる口コミ・評判

多くの高評価が集まる一方で、入会前には知っておきたい注意点もいくつか存在します。調査した口コミの中には、ごく少数ですが「可もなく不可もなく」といった、期待を大きく超える感動はなかったという冷静な声も見られました。

「良くも悪くも普通だった」（1件）

ピラティス＆ジム1to1 錦糸町店　2025-09-14

特に良くも悪くも印象はなかった

可もなく不可も無く。。。

GoogleMapより引用

まとめ｜ピラティス & ジム 1to1はどんな人におすすめ？メリット・デメリットについて

ここまで、ピラティス & ジム 1to1の魅力や特徴を詳しく見てきました。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、多くの女性のボディメイクをサポートしていることが分かりましたね。

最後に、これまでの情報を元に、どんな方にピラティス & ジム 1to1がおすすめなのか、そして入会前に知っておくべき注意点をまとめます。

こんな方に特におすすめです！

• 周りの目を気にせず、自分のトレーニングに集中したい方
• 画一的なプログラムではなく、自分に合った運動をしたい方
• 仕事や予定に合わせて、手ぶらで気軽に通いたい方
• 産後の体型崩れを解消し、しなやかな身体を取り戻したいママさん
• 食事指導も受けて、短期間で本気で理想の身体を目指したい方

入会前に知っておきたい注意点

• 平日の夜19時以降など、人気の時間帯は予約が取りにくい場合があります。
• 休会や退会、キャンセルに関するルールが公式サイトに明記されていないため、入会前に直接確認が必要です。

もし少しでも「いいな」「私に合っているかも」と感じたら、まずは無料のカウンセリングと体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスンの楽しさを実際に味わってみるのが一番のおすすめですよ。あなたの理想の身体への第一歩を、ぜひ踏み出してみてください！

ピラティス & ジム 1to1の店舗一覧

店舗名	住所	アクセス	備考
池袋店	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702	池袋駅 北口から徒歩4分
恵比寿店	東京都渋谷区恵比寿4-7	JR恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
錦糸町店	東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア	JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分 半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分 大江戸線 両国駅より徒歩13分
銀座店	東京都中央区銀座１丁目１５−１３ VORT銀座 807号室	JR有楽町駅より徒歩6分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分
北千住店	東京都足立区千住３丁目４ ESIビル 302号室B	京成本線 千住大橋駅より徒歩12分 常磐線 北千住駅より徒歩5分 日比谷線 北千住駅より徒歩5分 千代田線 北千住駅より徒歩5分 つくばエクスプレス 北千住駅より徒歩5分
吉祥寺店	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル803B	JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分
蒲田店	東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア	ＪＲ京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩4分 東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分 京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分 東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分
立川店	東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア	南武線 立川駅 北口より徒歩4分 中央線 立川駅 より徒歩4分 多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分 多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分
横浜店	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9 タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア	JR横浜駅 北西口より徒歩5分 JR横浜駅 西口より徒歩6分 横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分 京急本線 神奈川駅より徒歩11分 神奈川中央交通 1 鶴屋町三より徒歩2分 神奈川中央交通 1 市防災センター前より徒歩3分
大宮店	埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア	JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分 東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分
名古屋駅店	愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア	JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅 徒歩4分
金山店	愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-10-6 ヴィラフローラ302 Bフロア	JR東海道本線 金山駅 南口 徒歩6分 名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩6分 地下鉄名城線 金山駅 南口 徒歩6分
一宮店	愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F Bフロア	JR尾張一宮駅 徒歩1分 名鉄一宮駅 東口（JR側出口） 徒歩1分
天神大名店	福岡県福岡市中央区大名1-10-33 東峰マンション大名105 Bフロア	西鉄天神大牟田線 西鉄福岡（天神）駅より徒歩8分 福岡市地下鉄空港線 赤坂駅より徒歩5分 福岡市地下鉄空港線 天神駅より徒歩9分 福岡市地下鉄空港線 天神南駅より徒歩10分 福岡市地下鉄空港線 薬院大通駅より徒歩12分
博多店	福岡県福岡市博多区博多駅前3-10-2 ウーブル博多701 Bフロア	鹿児島本線 博多駅 より徒歩7分 福岡市地下鉄七隈線 博多駅 より徒歩5分 福岡市地下鉄七隈線 櫛田神社駅 より徒歩10分 福岡市地下鉄空港線 祇園駅 より徒歩10分 西鉄バス 駅前３丁目より徒歩3分 西鉄バス ＴＶＱ前［キャナルシティ前］より徒歩3分
小倉店	福岡県北九州市小倉北区京町１丁目5番7号 小林ビル402 Bフロア	JR日豊本線西小倉駅から徒歩8分 JR鹿児島本線小倉駅から徒歩4分
札幌大通店	北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室	札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分

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