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吉祥寺のピラティススタジオおすすめ8選！料金比較と選び方ガイド

地域別特集
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saku

GOOD PILATES運営者。デスクワークによる体の不調改善のためにピラティスを始め、その効果に感動。初心者だった頃の経験を活かし、スタジオ選びに必要な情報を分かりやすくまとめています。「初心者でも迷わずスタジオを選べるサイト」を目指して日々更新中。

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住みたい街ランキングで常に上位にランクインする人気の街、吉祥寺。おしゃれなカフェや雑貨店が立ち並び、井の頭公園の豊かな自然にも恵まれた魅力的なエリアです。新宿や渋谷へのアクセスも抜群で、多くの人に愛され続けています。

そんな吉祥寺には、質の高いピラティススタジオが数多く点在しています。大手チェーンから個性的な専門スタジオまで、選択肢が豊富なのが特徴です。

でも、選択肢が多すぎて迷ってしまいますよね。

「体験レッスンはどこが安い？」 「初心者でも浮かないスタジオはどこ？」「仕事帰りでも通いやすいのは？」

そこで本記事では、吉祥寺駅周辺のピラティススタジオを徹底調査し、本当におすすめできる8つのスタジオを厳選してご紹介します。

各スタジオの特徴や料金体系を横並びで解説していますので、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかるはずです。

  1. 吉祥寺ピラティススタジオの選び方
    1. 吉祥寺駅周辺のアクセス・特徴
    2. 吉祥寺にはピラティススタジオがたくさん
    3. 吉祥寺ピラティススタジオの料金相場
    4. 吉祥寺のピラティススタジオ分布
  2. 吉祥寺おすすめピラティススタジオ8選
    1. zen place pilates 吉祥寺スタジオ
    2. the SILK 吉祥寺店
    3. pilates K 吉祥寺店
    4. BDC PILATES 吉祥寺
    5. CLUB PILATES 吉祥寺店
    6. LALA PILATES 吉祥寺スタジオ
    7. Pilates Mirror 吉祥寺
    8. La pilates 吉祥寺店
  3. 吉祥寺ピラティススタジオ比較表
  4. 吉祥寺でピラティスを始める完全ガイド
    1. 吉祥寺のピラティススタジオ通い方のコツ
    2. 吉祥寺のピラティススタジオ選びのポイント
  5. まとめ：吉祥寺であなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう
    1. 目的別！吉祥寺おすすめピラティススタジオ
    2. まだ迷っているなら「無料体験」から始めてみよう！

吉祥寺ピラティススタジオの選び方

吉祥寺駅周辺のアクセス・特徴

吉祥寺駅は電車でのアクセスが抜群です。 JR中央線・総武線と京王井の頭線が利用できるので、新宿まで約15分、渋谷まで約20分で行けます。

駅の周りにはアトレ、キラリナ、PARCOなどのショッピング施設が充実しているので、ピラティスのついでにお買い物も楽しめます。

吉祥寺は住宅街とオフィス街が混在するエリアで、平日も休日も多くの人で賑わっています。井の頭公園が近くにあるため、健康志向の高い住民が多いのも特徴です。

吉祥寺にはピラティススタジオがたくさん

吉祥寺には約15箇所のピラティススタジオがあります。そのうち大手チェーンが約6割、個人経営のスタジオが約4割という構成です。

駅から徒歩5分以内のエリアにスタジオが集中しているので、雨の日でも通いやすいのが魅力。ただし、その分どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。

人気の時間帯は平日の朝（7:00-9:00）と夜（19:00-21:00）。 朝活派の方や、仕事帰りに通いたい方の利用が多いです。土日は昼間の時間帯（10:00-16:00）に主婦層やファミリーの利用が集中します。

吉祥寺ピラティススタジオの料金相場

プラン料金相場備考
グループレッスン（月4回）12,000〜16,000円都内の他エリアと比べて5%ほど安め
プライベートレッスン（1回）8,000〜12,000円こちらも都内平均より10%ほどお得

吉祥寺エリアは都内の中でも比較的リーズナブルな料金設定のスタジオが多いのが特徴です。体験レッスンが無料のスタジオも複数あるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

吉祥寺のピラティススタジオ分布

ほとんどのスタジオが吉祥寺駅から徒歩5分圏内に位置しています。さらに北口・南口どちらにもバランス良く分布しているので、自宅や職場からアクセスしやすい方を選べます。

駅前の便利なビルや商業施設内にあるスタジオが多いため、ショッピングついでに通うことも可能です。

吉祥寺おすすめピラティススタジオ8選

zen place pilates 吉祥寺スタジオ

スタジオ名zen place pilates 吉祥寺スタジオ
種類マシンピラティス、マットピラティス、ヨガ
レッスン形式グループ、パーソナル
営業時間平日：8:00-19:45
土日祝：8:00-16:00
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F
・JR吉祥寺駅北口徒歩1分
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/
体験予約zen place pilatesの体験予約はコチラ

zen place pilatesは国内最大級のピラティススタジオチェーンで、世界レベルの教育を受けたインストラクターが指導を行っています。

マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、初心者から上級者まで幅広いレベルのクラスを提供。2021年にリニューアルしたスタジオは大きな窓から自然光が差し込む明るい空間で、開放感あふれる環境でレッスンを受けられます。

おすすめポイント

  • 国内最大級のピラティススタジオチェーンで信頼性抜群
  • 世界トップレベルの教育制度で学んだインストラクターが在籍
  • マット・マシン両方のピラティスに対応
  • 他店舗との相互利用が可能で利便性が高い
  • 駅から徒歩1分の抜群のアクセス

料金体系

プラン料金
体験レッスン3,300円⇒1,000円（キャンペーン時）
入会金33,000円（体験当日入会で無料）
月4回10,450円
月6回14,520円
通い放題16,940円
プライベート月4回37,400円

the SILK 吉祥寺店

スタジオ名the SILK 吉祥寺店
種類マシンピラティス専門
レッスン形式グループ、パーソナル
営業時間8:00-22:00
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3F
・JR吉祥寺駅北口徒歩5分
公式HPhttps://the-silk.co.jp/
体験予約the SILK 体験予約はコチラ

the SILKは女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、「しなやかに生きる」をコンセプトに女性の身体に特化したオリジナルプログラムを15種類提供しています。

白を基調とした洗練されたスタジオデザインが特徴で、音楽に合わせて楽しく動ける独自のレッスンスタイルを採用。パウダールームにはReFaのヘアアイロンやドライヤーが完備されており、レッスン後の身支度も安心です。

おすすめポイント

  • 女性専用のマシンピラティス専門スタジオ
  • 白を基調とした洗練されたスタジオデザイン
  • ReFaのヘアアイロンやドライヤーが完備されたパウダールーム
  • 音楽に合わせて楽しく動ける独自のレッスンスタイル
  • 女性の身体に特化したオリジナルプログラム全15種類

料金体系

プラン料金
体験レッスン無料（キャンペーン時）
入会金10,000円（体験当日入会で無料）
月3回12,980円
月4回15,070円
通い放題20,680円
プライベート月4回36,960円
the SILK吉祥寺店のアクセス・口コミ・料金
theSILK吉祥寺店のアクセス・口コミ・料金のアクセス情報スタジオ名theSILK吉祥寺店住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２−９ VORT吉祥寺 3階アクセス情報JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」から徒歩5分営業時間0...
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2025.06.10
【2025年最新】the SILK(ザシルク)は予約取れない？口コミと料金プランを徹底検証
女性専用マシンピラティスthe SILK(ザシルク)の口コミ・評判を徹底調査。月15,070円の料金でも人気の理由、ReFa完備の充実設備、実際の効果を分析。今なら無料体験でスタジオの雰囲気を確認できます。
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2025.07.17

pilates K 吉祥寺店

スタジオ名pilates K 吉祥寺店
種類マシンピラティス
レッスン形式グループ
営業時間火-金：10:00-22:00
土・祝：10:00-19:30
日：10:00-17:30
定休日：月曜
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7 HULIC & New KICHIJOJI3F
・JR吉祥寺駅南口徒歩2分
公式HPhttps://pilates-k.jp/
体験予約pilates K の体験予約はコチラ

pilates Kは2023年6月にオープンした女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、ボディメイクに特化したプログラム構成が魅力です。

初心者向けの基本クラスから上級者向けのアドバンスクラスまで豊富に用意されており、全身をバランス良く鍛えるプログラムや部位別の集中プログラムなど多彩なメニューから選択できます。井の頭公園に近い好立地で、レッスン後の散歩も楽しめます。

おすすめポイント

  • 女性専用のマシンピラティス専門スタジオ
  • ボディメイクに特化したプログラム構成
  • 初心者から上級者まで対応する豊富なクラス
  • 井の頭公園すぐ近くの好立地
  • 2023年オープンの新しく清潔なスタジオ環境

料金体系

プラン料金
体験レッスン2,000円
入会金5,500円 + 登録料 5,500円（体験当日入会で無料）
月4回13,420円
デイタイム通い放題14,520円
フルタイム通い放題16,170円

BDC PILATES 吉祥寺

スタジオ名BDC PILATES 吉祥寺
種類マシンピラティス
レッスン形式少人数制、パーソナル
営業時間平日：10:00-20:00
土日：10:00-17:00
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4F
・JR吉祥寺駅北口徒歩3分
公式HPhttps://bdcpilates.com/
体験予約BDC PILATESの体験予約はコチラ

BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオとして、35年以上の歴史を持つブロードウェイダンスセンターがプロデュースしています。

解剖学に基づいた科学的なアプローチが特徴で、数百時間の厳格な研修を修了したプロインストラクターが指導を担当。グループレッスンは最大8名までの少人数制を採用し、一人ひとりに丁寧な指導を提供しています。

おすすめポイント

  • 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
  • 35年以上の歴史を持つブロードウェイダンスセンターがプロデュース
  • 解剖学をベースとした医学的アプローチ
  • 最大8名までの少人数制グループレッスン
  • 数百時間の研修を修了したプロインストラクターが指導

料金体系

プラン料金
体験レッスン3,850円（体験当日入会で無料）
入会金11,000円（体験当日入会で無料）
グループ月3回11,550円
プライベート月1回9,900円
BDC PILATES吉祥寺スタジオのアクセス・口コミ・料金
BDC PILATES吉祥寺スタジオのアクセス情報スタジオ名BDC PILATES吉祥寺スタジオ住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4Fアクセス情報吉祥寺駅から徒歩3分営業時間平日：10:00～20...
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2025.06.27
【2025年最新】BDC PILATESの口コミ・評判を徹底調査｜恵比寿・表参道など都内で話題のマシンピラティスの料金と効果は？
BDC PILATESは採用率3%の厳選インストラクターによる最大8名の少人数制マシンピラティス。40年の歴史を持つダンススクールが開発した独自プログラムで、肩こり・姿勢改善を実感！恵比寿・表参道・銀座など全7店舗の料金から実際の効果まで完全解説。今なら最大45,650円相当が無料になる入会キャンペーン実施中。
pilatesbest.com
2025.07.22

CLUB PILATES 吉祥寺店

スタジオ名CLUB PILATES 吉祥寺店
種類マシンピラティス専門
レッスン形式グループ、パーソナル
営業時間平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F
・JR吉祥寺駅徒歩5分
公式HPhttps://clubpilates.co.jp/
体験予約CLUB PILATES体験予約はコチラ

CLUB PILATESは世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。

初心者でも安心して参加できる4段階のレベル別レッスンを提供しており、独自開発のリフォーマーを使用したトレーニングが受けられます。8種類のクラス×4段階のレベルで合計32通りのレッスンがあり、アメリカ・サンディエゴの開放的な雰囲気を再現したスタジオ空間が特徴です。

おすすめポイント

  • 世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオ
  • 初心者でも安心の4段階レベル別レッスン
  • 独自開発のリフォーマーを使用
  • アメリカ・サンディエゴの開放的なスタジオ空間
  • 8種類のクラス×4段階のレベルで合計32通りのレッスン

料金体系

プラン料金
体験レッスン無料
入会金5,500円
月4回13,090円
月8回24,090円
通い放題37,290円
プライベート1回9,900円
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2025.06.02

LALA PILATES 吉祥寺スタジオ

スタジオ名LALA PILATES 吉祥寺スタジオ
種類マシンピラティス、溶岩ホットヨガ
レッスン形式少人数制、パーソナル
営業時間平日：10:00-22:00
土日祝：8:30-17:00
定休日：金曜
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-7 吉祥寺アルファビル5F
・JR吉祥寺駅北口徒歩3分
公式HPhttps://www.lalaaasha.jp/pilates/
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LALA PILATESは女性専用の少人数制マシンピラティススタジオで、グループレッスンは最大8名という少人数制を採用しています。

美尻・美脚・スタイルアップに特化したクラスを提供しており、女性らしいボディラインを目指す方に人気です。同じフロアに溶岩ホットヨガスタジオも併設されているため、ピラティスとヨガの相乗効果を期待できます。

おすすめポイント

  • 女性専用の少人数制マシンピラティススタジオ（最大8名）
  • 美尻・美脚・スタイルアップに特化したクラス
  • 清潔感のあるパウダールーム完備
  • 同じフロアに溶岩ホットヨガスタジオも併設
  • プライベートレッスン付きプランも選択可能

料金体系

プラン料金
体験レッスン500円〜1,500円
入会金10,000円（体験当日入会で無料）
月3回10,725円
月4回12,980円
月6回17,490円
プライベート1回付き月4回20,130円

Pilates Mirror 吉祥寺

スタジオ名Pilates Mirror 吉祥寺
種類マシンピラティス専門
レッスン形式グループ、パーソナル
営業時間平日：7:00-21:00
土日祝：8:00-19:00
定休日：水曜
所在地・アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9
・JR吉祥寺駅北口徒歩5分
公式HPhttps://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/
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Pilates Mirrorは「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとした女性専用のマシンピラティススタジオです。

スタジオの天井に鏡を設置した独自のシステムにより、仰向けの状態でも自分のフォームを確認しながらトレーニングできるのが最大の特徴。1レッスン30分の短時間集中型で、音楽に合わせて楽しく動けるプログラムを提供しています。

おすすめポイント

  • 「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとした女性専用スタジオ
  • スタジオの天井に鏡を設置した独自のシステム
  • 1レッスン30分の短時間集中型
  • 音楽に合わせて楽しく動けるプログラム
  • レッスン前20分はセルフトレーニングが可能

料金体系

プラン料金
体験レッスン無料〜2,200円（キャンペーンにより変動）
入会金11,000円（キャンペーン時無料）
月6回11,000円
プライベート30分4,400円
プライベート50分6,600円

La pilates 吉祥寺店

スタジオ名La pilates 吉祥寺店
種類整体、マシンピラティス
レッスン形式パーソナル
営業時間9:00-21:00
所在地・アクセス日本、〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目４−３ 劇団前進座 601
・JR吉祥寺駅徒歩1分
公式HPhttps://la-pilates.jp/
体験予約La pilatesの体験予約はコチラ

La pilatesは整体とマシンピラティスを融合させた独自のアプローチを提供するスタジオです。個人の身体の状態や悩みに合わせたオーダーメイドのセッションを行い、整体の技術を取り入れることで身体の歪みから根本的に改善していくことを目指しています。

駅から徒歩1分という抜群のアクセスの良さも大きな魅力の一つです。

おすすめポイント

  • 整体×マシンピラティスの融合スタジオ
  • 駅から徒歩1分の抜群のアクセス
  • 個人の身体の状態に合わせたアプローチ
  • 整体の要素を取り入れた独自のメソッド

料金体系

プラン料金
体験レッスン12,000円⇒キャンペーンで3,000円
入会金10,000円（体験当日入会で無料）
月1回12,000円
月2回22,000円
月4回40,000円
月8回72,000円

吉祥寺ピラティススタジオ比較表

スタジオ名体験料金※種類形式月額の目安※
zen place pilates1,000円マシンピラティス
マットピラティス		グループ
パーソナル		10,450円
the SILK無料マシンピラティスグループ
パーソナル		12,980円
pilates K2,000円マシンピラティスグループ13,420円
BDC PILATES3,850円マシンピラティス少人数制
パーソナル		11,550円
CLUB PILATES無料マシンピラティスグループ
パーソナル		13,090円
LALA PILATES500円マシンピラティス
溶岩ホットヨガ		少人数制
パーソナル		10,725円
Pilates Mirror無料マシンピラティスグループ
パーソナル		11,000円
La pilates3,000円整体、マシンピラティスパーソナル40,000円
※体験料金はキャンペーン適用時の料金を表示しています。
※月額の目安は、各スタジオの月4回プラン（またはそれに相当するプラン）の最低料金を記載しています。入会金や事務手数料は含まれていません。

吉祥寺は都内でも有数のピラティススタジオ激戦区。駅から徒歩5分圏内だけでも9つものスタジオがあり、それぞれ異なる特色を持っています。体験料金が無料のスタジオから、整体とピラティスを組み合わせた珍しいアプローチまで、選択肢の幅広さが吉祥寺エリアの魅力です。まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみましょう。

吉祥寺でピラティスを始める完全ガイド

吉祥寺のピラティススタジオ通い方のコツ

☀️朝活派におすすめ
早朝7時から営業しているCLUB PILATESやPilates Mirrorなら、出勤前にしっかりと体を動かせます。特に平日の朝は比較的空いているので、ゆったりとレッスンを受けられるのが魅力です。井の頭公園での朝の散歩とセットにすれば、一日を気持ちよくスタートできますね。

🌙仕事帰り派におすすめ
夜22時まで営業しているthe SILKなら、残業で遅くなっても安心して通えます。ただし19時以降のクラスは人気が高いので、早めの予約がおすすめ。吉祥寺駅周辺のスタジオは駅チカなので、電車の時間を気にせずレッスンに集中できます。

🎯休日派におすすめ
土日の昼間（10時〜16時）は意外と穴場の時間帯。LALA PILATESやBDC PILATESの少人数制クラスも比較的予約が取りやすく、インストラクターからより丁寧な指導を受けられます。レッスン後は吉祥寺の街でランチやショッピングも楽しめて一石二鳥です。

💡混雑回避のコツ
平日の14時〜16時は最も空いている狙い目の時間帯。主婦の方やフリーランスの方なら、この時間を活用してゆったりとピラティスを楽しめます。

吉祥寺のピラティススタジオ選びのポイント

吉祥寺ならではのポイントとして、駅から徒歩5分圏内に多くのスタジオが集中しているため、雨の日でも通いやすいのが大きなメリット。

また、ショッピングや食事と組み合わせやすい立地なので、ピラティスを生活の一部として取り入れやすい環境が整っています。女性専用スタジオが多いのも吉祥寺エリアの特徴で、初心者でも安心して始められますね。

こうしたエリアの特色も踏まえつつ、スタジオ選びで後悔しないために、以下の基本ポイントもしっかり押さえておきましょう。

1. レッスン形式で選ぶ（グループ or プライベート）

自分に合ったレッスン形式を選ぶことが、効果を実感する近道です。

  • グループレッスン
    • メリット： 料金が安く、仲間と一緒に頑張れるのでモチベーションを維持しやすい。
    • デメリット： 一人ひとりに合わせた細かい指導は受けにくい。
  • プライベートレッスン
    • メリット： 自分だけの専用メニューで、丁寧な指導を受けられるため効果が出やすい。
    • デメリット： 料金が高い。

2. レッスンの種類で選ぶ（マシン or マット）

ピラティスには大きく2種類あります。それぞれの特徴を知って、目的に合ったものを選びましょう。

  • マシンピラティス
    • メリット： マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者でも正しいフォームが身につきやすい。
    • デメリット： 料金が比較的高く、スタジオでしかできない。
  • マットピラティス
    • メリット： 料金がリーズナブルで、自宅でも練習できる。
    • デメリット： 正しいフォームの維持が難しく、自己流になりやすい。

3. 料金と通いやすさで選ぶ

ピラティスは継続することが何よりも大切です。どんなに良いスタジオでも、通うのが大変だったり、料金が高すぎたりすると続きません。

無理なく通える場所と料金のスタジオを選びましょう。多くのスタジオで入会金無料などのキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に始めるのがおすすめです。

4. 最後は体験レッスンで決める！

最終的に一番大切なのは、「自分に合っているかどうか」です。こればかりは、実際にスタジオに行ってみないと分かりません。

気になるスタジオが見つかったら、必ず体験レッスンに参加しましょう。以下のポイントをチェックして、「ここなら楽しく続けられそう！」と思えるスタジオを見つけてくださいね。

  • スタジオの清潔感や雰囲気
  • インストラクターの教え方や人柄
  • 他の生徒さんたちの雰囲気
  • 予約の取りやすさ

まとめ：吉祥寺であなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう

吉祥寺エリアのおすすめピラティススタジオをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。 スタジオごとに特徴や料金が異なるので、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが大切です。最後に、この記事のポイントをまとめましたので、スタジオ選びの参考にしてくださいね。

目的別！吉祥寺おすすめピラティススタジオ

部門スタジオ名おすすめの理由
🥇 総合おすすめzen place pilates大手の安心感、質の高いレッスン、駅徒歩1分の好立地
🔰 初心者におすすめCLUB PILATESレベル別のクラスが豊富で、自分のペースで始められる
💰 コスパ重視LALA PILATES月額1万円台前半から始められ、体験レッスンもお得
✨ 設備充実the SILK女性専用の洗練された空間と、ReFa製品完備のパウダールームが魅力

まだ迷っているなら「無料体験」から始めてみよう！

どのスタジオにするか決めきれない…そんな方は、まず無料の体験レッスンに参加してみるのがおすすめです。実際にスタジオの雰囲気やレッスンを体験することで、自分に合うかどうかを確かめられます。

吉祥寺で体験レッスンが無料のスタジオ

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