fis.lady’s江坂

「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいんだろう？」
「スタジオ選びに失敗したくない…」

そんな疑問にお答えするために、fis.lady’s江坂の口コミ・特徴・料金・他スタジオとの違いまで、利用者のリアルな声をもとに詳しくご紹介します。

あなたのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。

fis.lady’s江坂の基本情報

姿勢と美しさを同時に叶えるハイブリッド指導

fis.lady’sでは、「マシンピラティスで整えて、トレーニングで鍛える」というコンセプトを掲げています。単なるダイエットや筋力アップに留まらず、姿勢を良くし、ほどよく筋肉のついた、見た目が最も美しくなる体を目指します。

理学療法士が監修した確かな「マシンピラティス骨格矯正」により、猫背、巻き肩、反り腰などの様々な姿勢のお悩みを改善します。

忙しい方も安心！手ぶらで通える徹底サポート

お客様のご負担を極力軽減するため、トレーニングに必要な物品をすべて店舗で用意しています。

具体的には、トレーニングウェア上下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインが無料で提供されます。これらは別途料金を支払う手間がなく、毎回手ぶらで来店できるため、会社帰りやお子様連れでも気軽に立ち寄れます。

女性専用・完全個室で集中トレーニング

fis.lady’sは、女性専用のパーソナルジムであり、トレーナーも全員女性です。

そのため、男性の目を気にすることなく、安心してトレーニングに集中でき、男性には相談しづらい体の悩みや体調変化についても気兼ねなく相談できます。すべてのセッションが完全個室で行われるため、周りの視線を気にせず、プライベートな空間で集中してトレーニングに取り組むことが可能です。

また、お子様連れでも安心して通えるよう、ベビーベッドやバウンサーが完備されています。

続けられる「食べるダイエット」と個別食事指導

fis.lady’sが提供するパーソナルトレーニングは、厳しい食事制限をするだけという従来のパーソナルジムとは一線を画します。特に食事指導においては、「健康的で続けられる食事管理」を推奨しています。

これは「食べないダイエット」ではなく、必要な栄養をしっかりと摂取する「食べるダイエット」を提案することで、リバウンドのリスクを低減するものです。

fis.lady’s江坂の良い口コミ

fis.lady’s江坂の口コミを調査したところ、以下の良い口コミが見つかりました。

トレーナーの丁寧で親身な指導

16回コースが終了し、体質や体型が変わり迷わず継続させていただくことにしました！トレーナーさんがたくさん励ましてくださったりアドバイスをくれたりするので、継続も苦しくなかったです！

引用：GoogleMap

運動不足で体脂肪率減らして身体を引き締めたくて、初めてのパーソナルジムでドキドキでしたが、どのトレーナーさんもとっても優しくて丁寧に細かくどうすればいいか教えて下さり楽しく雑談しながら通えてます！

引用：GoogleMap

トレーナーの丁寧で親身な指導が多くの利用者に高く評価されています。励ましやアドバイスが豊富で、運動初心者でも安心して通える環境が整っており、楽しく継続できる点が大きな魅力となっています。

効果的な体型変化と健康改善

32回コース約4か月で10kg体重が落ちました、ありがとうございます！元々不摂生な生活で最初は筋肉痛が辛かったですが、途中からひどい筋肉痛はなくなり自分で少し成長を感じました。

引用：GoogleMap

4ヶ月間で、姿勢・肩こりの改善や筋力もついて大満足です。ウエストもマイナス6cmでスッキリ！トレーニングを続けていく中で、からだの変化を実感できて嬉しいです。

引用：GoogleMap

体重減少や体型変化だけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の解消など、総合的な健康改善効果を実感している利用者が多数います。短期間での変化を感じられる点が高く評価されています。

女性専用環境と食事指導の充実

万年ダイエッターでスポーツジムに通っては辞めて…を繰り返していたので、思いきってパーソナルジムに通うことにし、16回コースに申込みました。トレーナーさんが皆さん女性なので、女性の体型変化や悩みを熟知されており、私に合ったトレーニングを組んでくださるので、トレーニングメニューに納得感があり、指導も分かりやすかったです。

引用：GoogleMap

食事指導では無理な食事制限もなく、むしろ今までよりしっかり食べていた印象でしたが、栄養バランスと生活習慣が整うことで最終的には6kgも落とすことができました。

引用：GoogleMap

女性専用環境で女性の体を熟知したトレーナーによる指導と、無理のない食事指導が高く評価されています。厳しい食事制限ではなく、栄養バランスを重視したアプローチが効果的で継続しやすい点が魅力です。

fis.lady’s江坂の悪い口コミ

fis.lady’s江坂の口コミを調査したところ、悪い口コミは見つかりませんでした。

fis.lady’s江坂がおすすめな人

これまでにお伝えしたfis.lady’s江坂の情報や口コミ調査結果から、上記に該当する方に特におすすめです。
気になる方は一度体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか？

fis.lady’s江坂に関するよくある質問

fis.lady’s江坂に関するよくある質問を紹介します。

通うときの服装について教えてください

fis.lady’s江坂では、トレーニングウェア上下（S～XLサイズ）、シューズ（22cm～28cm）、タオル、靴下、ミネラルウォーター、プロテインを無料でご用意しています。そのため、お客様は手ぶらでご来店いただけます。

ご自身のトレーニングウェアや靴を使いたい場合は持ち込みも可能で、店舗に置き靴することも無料でできます。

体験レッスンはどんな内容ですか？

初回体験では、まずお客様の「こうなりたい！」という気持ちをしっかりと把握するための「特別なカウンセリング」から始まります。

これまでの運動歴やダイエット歴、トレーニング歴、満たされなかったこと、実践してきたことなどを丁寧にヒアリングします。その後、姿勢診断とマシンピラティス骨格矯正、そしてパーソナルトレーニング体験が行われます。

男性でも利用できますか？

fis.lady’s江坂は「女性専用パーソナルジム」であり、トレーナーも全員女性です。そのため、男性のお客様はご利用いただけません。

ただし、fisグループには男性も利用できる系列店「fis.江坂店」が駅向かい側にあり、マシンピラティス専門の「fis.pilates江坂店」も道路向かい側にございますので、そちらをご検討ください。

営業時間・アクセスはどうなっていますか？

営業時間は10時から22時までです。

アクセスは、大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行の「江坂駅」８番出口より西へ徒歩４分です。ジムは甲聖記念病院の隣に位置しており、1階に居酒屋「もへじ」が入る中路ビル3階です。

まとめ：女性専用空間で理想の体づくりを実現しよう

fis.lady’s江坂は、女性専用・完全個室で、マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたオーダーメイド指導を提供し、理想の体づくりをトータルサポート。手ぶらで通える環境や継続しやすい料金体系、親身な食事指導など、忙しい女性に寄り添い、楽しく健康的で美しい体へと導きます。

まずは体験レッスンで効果を実感してみませんか？