BDC PILATES銀座店

ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいんだろう？

スタジオ選びに失敗したくない…

本記事ではそんな方のために、BDC PILATES銀座店の口コミを徹底調査し、オススメな人・そうでない人をご紹介します。

本記事をご覧いただくことで、安心して体験レッスンへの申し込み・ご入会いただけます。

BDC PILATES銀座店の基本情報と特徴

BDC PILATES銀座店は、最大8名の少人数制にこだわったマシンピラティス専門スタジオです。採用率わずか3%という厳しい基準をクリアした有資格インストラクターが、解剖学に基づいた質の高いレッスンを提供します。プロダンサー養成校BDCのノウハウを活かした独自のプログラムで、効果的なボディメイクと体の根本改善を目指せます。また、銀座駅からも徒歩圏内と通いやすい立地も魅力です。

BDC PILATES銀座店の特徴は以下の通りです。

最大8名の少人数制レッスン

ピラティスは、大人数のグループレッスンでは一人ひとりの体の状態を見極めることが難しいため、BDC PILATESでは最大8名までの少人数制を徹底しています。これにより、インストラクターがあなたの体の歪みや癖を正確に把握し、適切な修正を行いながらエクササイズを進めることが可能です。正しいフォームを習得し、最大限の効果を引き出せるようサポートします。

採用率3%の有資格インストラクター

BDC PILATESのインストラクターは、1年半にも及ぶ長期の研修と厳しい試験をクリアした、採用率3%のプロフェッショナル集団です。全員がピラティス指導の有資格者であり、解剖学など体に関する深い知識を持っています。あなたの目標や体の悩みに寄り添い、最も効果的な「最適解」のレッスンを提供します。

世界的ダンススクールBDCプロデュース

40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースしています。プロダンサーのボディメンテナンスで培われた体幹強化やボディメイクの豊富なノウハウを活かし、独自の効果的なクラスメニューを開発しています。プロの視点から生まれた質の高いレッスンが期待できます。

解剖学・生体力学に基づくレッスンとカルテ管理

レッスンのプログラムは、解剖学と生体力学に基づいて独自に開発されています。さらに、会員一人ひとりの体の状態やお悩み、癖などを記録・管理するカルテシステムを導入。これにより、前回の状態を踏まえた上で、その日の体調や目的に合わせた最適なレッスンをカスタマイズして提供することが可能です。

専門的な指導が受けられそうで、安心ですね！

少人数制でしっかり見てくれるのも魅力的かも。

BDC PILATES銀座店の良い口コミ

BDC PILATES銀座店では効果の実感とインストラクターの質を評価する口コミが多く見られました。

初心者でも安心

マシンピラティス初体験でも優しく指導してもらえたようです。

ハードルが高くなく通いやすい

意外に通いやすいとの声があります。

体が変わるのを実感

レッスン後の体の変化を感じて、通うモチベーションに繋がっているようです。

BDC PILATES銀座店の悪い口コミ

BDC PILATES銀座店の悪い口コミは見当たりませんでした。

良い口コミがたくさん見つかりましたね！

気になったら体験に行ってみるのが一番かも！

悪い口コミは無いんですね

BDC PILATES銀座店がおすすめな人・向かない人

サービスの特徴から、BDC PILATES銀座店がおすすめな人・向いていない人は以下の通りです。

BDC PILATESは、解剖学に基づいた本格的なマシンピラティスを、最大8名の少人数制で受けられるため、体の歪みや不調を根本から改善したい方、正しい体の使い方を身につけたい方におすすめです。ただし、介助が必要な方、妊娠中のグループレッスン希望者、レッスン後にシャワーを利用したい方など、状況によっては別の選択肢を検討する必要があるかもしれません。

BDC PILATES銀座店に関するよくある質問

BDC PILATES銀座店に関するよくある質問を紹介します。

BDC PILATES銀座店の体験レッスンについて教えてください

BDC PILATESでは、グループレッスンとプライベートレッスンそれぞれ1回ずつ体験レッスンを受講できます。料金は、グループレッスン体験が3,500円（税込3,850円）、プライベートレッスン体験が9,000円（税込9,900円）です。レッスン時間はグループレッスンが55分、プライベートレッスンが60分です。着替えや施設案内を含め、レッスン時間の前後に20分程度の余裕を持って来館することをおすすめします。持ち物は、動きやすいウェアと靴下が必要です。入会希望の場合は、手続きに必要な料金（入会金、事務手数料、月会費2ヶ月分、体験レッスン料）と、月会費引き落とし用のキャッシュカードも持参してください。体験レッスンは完全予約制です。

BDC PILATES銀座店の料金・キャンペーンについて教えてください

入会金は10,000円（税込11,000円）、事務手数料は2,000円（税込2,200円）です。月会費は、グループレッスン（月4回）が14,000円（税込15,400円）、プライベートレッスン（月1回）が9,000円（税込9,900円）です（銀座店の場合。他の店舗では月会費プランが異なる場合があります）。月会費は毎月27日に指定の銀行口座から引き落としされます。入会金や事務手数料、追加レッスン料はスタジオで現金やクレジットカードなどで支払可能です。月会費の繰り越し制度があり、グループ月4回プランは2回分、月3回プランおよびプライベートプランは1回分を翌月に持ち越せます。現在、BDC PILATES銀座店では体験および新規入会の受付を締め切っています。

BDC PILATES銀座店のレッスン内容や形式について教えてください

BDC PILATESはマシンピラティス専門スタジオです。レッスンではリフォーマーを中心に、キャデラック、バレル、チェアなど様々なマシンを使用します。レッスン形式には、最大8名の少人数制で行われるグループレッスンと、インストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。レッスンは全て完全予約制で、Webサイトや電話、スタジオ受付で予約できます。クラスには初心者向けのクラスも用意されており、経験に応じたレベル分けがされています。レッスンの時間はグループレッスンが55分、プライベートレッスンが60分です。契約コース以外のレッスンや他店舗のレッスンを受講する場合は追加料金が必要となります。

BDC PILATES銀座店の設備について教えてください

スタジオには、キャディラック、リフォーマー、バレル、チェア、マジックサークル、ヨガボール、セラバンドなど、ピラティスに必要な様々なマシンや器具が揃っています。特にプライベートレッスンでは、これらの専用設備を使った多様なエクササイズが可能です。更衣室は男女別に用意されています。ただし、シャワー設備はありません。

未成年でも利用できますか？

グループレッスンは中学生以上の方が受講可能です。プライベートレッスンについては年齢制限はありません。18歳未満の方が受講する際は、保護者の承諾書が必要となります。

まとめ｜銀座エリアで本格マシンピラティスを

BDC PILATESは、解剖学に基づいた本格的なマシンピラティスを、最大8名の少人数制で提供し、体幹強化や体の歪み改善など、体の根本変化を目指せるスタジオです。ご紹介したBDC PILATES銀座店は現在体験・入会の受付を締め切っていますが、BDC PILATES銀座並木スタジオをはじめとする近隣店舗では体験レッスンを受け付けています。ぜひこの機会に公式サイトをご確認いただき、BDC PILATESの質の高いレッスンを体験してみてはいかがでしょうか。