【最新】ELEMENTの口コミを徹底調査！悪い口コミはある？料金プランやスタジオの特徴も解説

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佐藤さくら

GOOD PILATES運営者。デスクワークによる体の不調改善のためにピラティスを始め、その効果に感動。初心者だった頃の経験を活かし、スタジオ選びに必要な情報を分かりやすくまとめています。「初心者でも迷わずスタジオを選べるサイト」を目指して日々更新中。

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ELEMENTのマシンピラティスが気になっている方必見！

東京を中心に全国47店舗を展開し、通い放題のパーソナルマシンピラティスとして話題の「ELEMENT（エレメント）」。

月額55,000円で通い放題という破格の料金設定が魅力ですが、「本当に効果があるの？」「予約は取りやすい？」「悪い評判はない？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、ELEMENTの利用者の口コミ・評判を徹底調査し、実際のサービス内容や効果について詳しく分析しました。

料金プランの詳細から、手ぶらで通える便利さ、30分レッスンの効果まで、入会前に知っておきたい情報を余すことなくお伝えします！

ELEMENTが選ばれる5つの理由｜他のピラティススタジオとは何が違う？

調査の結果、ELEMENTが選ばれる理由には、５つ特徴があることが判明しました。

詳しく見ていきましょう。

業界初！マンツーマンレッスンが通い放題で月額55,000円

ELEMENTの最大の特徴は、パーソナルマシンピラティスでありながら通い放題プランを提供していることです。

一般的なパーソナルピラティスは1回8,000円〜15,000円が相場ですが、ELEMENTなら毎日通っても月額55,000円で利用できます。週5回通えば1回あたり約2,750円という、グループレッスン並みの料金でマンツーマン指導が受けられるのは画期的です。

この料金設定により、高頻度でトレーニングしたい方や、短期間で結果を出したい方にとって、非常にコストパフォーマンスの高いサービスとなっています。

手ぶらOK！ウェア・タオル・プロテインまで全て無料レンタル

仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるよう、ELEMENTではトレーニングに必要なものをすべて無料で提供しています。

トレーニングウェア、シューズ、タオルはもちろん、ドリンクやプロテインまで完備。荷物の準備や洗濯の手間が一切ないため、思い立ったときにすぐトレーニングできる環境が整っています。

特に女性にとっては、重い荷物を持ち歩く必要がないのは大きなメリット。この手軽さが、継続的な通いやすさにつながっています。

1回30分の短時間集中型レッスンで効率的にボディメイク

忙しい現代人のライフスタイルに合わせ、ELEMENTでは1回30分の短時間レッスンを採用しています。

「たった30分で効果があるの？」と思われるかもしれませんが、マンツーマン指導だからこそ、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた効率的なプログラムが可能です。無駄な時間を省き、必要な動きに集中することで、短時間でも十分な効果を実感できます。

お昼休みや仕事の合間など、隙間時間を活用してトレーニングできるため、忙しい方でも無理なく運動習慣を身につけられます。

全国47店舗どこでも利用可能！ライフスタイルに合わせて通える

ELEMENTは東京を中心に、神奈川、千葉、愛知、静岡、兵庫、広島など全国に47店舗を展開しています。

そして、これらすべての店舗を自由に利用できるのが大きな特徴です。平日は職場近く、週末は自宅近くといった使い分けはもちろん、出張先や旅行先でもトレーニングを継続できます。

引っ越しをしても退会する必要がなく、ライフスタイルの変化に柔軟に対応できるシステムは、長期的な継続を考える上で大きなメリットとなっています。

資格保持者による質の高いマンツーマン指導

ELEMENTには、トレーナー資格保持者または資格取得を目指すトレーナーのみが在籍しています。

科学的・医学的根拠に基づいた指導により、初心者から経験者まで安全かつ効果的にトレーニングをサポート。個人の体型、筋肉量、年齢、体の悩みに合わせて、最適なプログラムを提供します。

ただ感覚的に教えるのではなく、なぜその動きが必要なのか、どの筋肉にアプローチしているのかを丁寧に説明してくれるため、自分の身体への理解も深まります。

ELEMENTのトレーニング内容を徹底解説｜実際のレッスンはどんな感じ？

「通い放題で本当に効果があるの？」「30分で何ができるの？」と疑問に思う方も多いはず。

ここでは、ELEMENTで実際に行われているトレーニングの詳細や、使用する器具、レッスンの流れなど、入会前に知っておきたい具体的な内容を詳しく解説します。

予約の取りやすさや変更のしやすさなど、継続する上で重要なシステム面についても触れていきます。

選べる3つのトレーニングプログラム｜目的に合わせたオーダーメイドメニュー

ELEMENTでは、利用者の目的に応じて3つのトレーニングプログラムを提供しています。

ボディメイクプログラムは、筋力アップを目指す方向けのメニューです。ダンベルやピラティスマシンを組み合わせたワークアウトで、効率的な筋力強化を実現。男性はもちろん、メリハリのあるボディラインを作りたい女性にも人気です。

シェイプアッププログラムは、身体の引き締めを重視する方に最適。軽重量とピラティスマシンを中心に、ウエストラインや二の腕など、気になる部位を集中的にアプローチ。部分痩せを目指す方に選ばれています。

コンディショニングプログラムは、肩こりや腰痛など身体の不調改善を目的としたメニュー。ストレッチを中心に、動きにくい箇所の機能改善を図ります。デスクワークで疲れた身体のメンテナンスにも効果的です。

リフォーマーだけじゃない！ELEMENTで使える最新マシンピラティス器具

ELEMENTでは、マシンピラティスの代表格であるリフォーマーをはじめ、複数の専門器具を完備しています。

リフォーマーは、スプリングの負荷を利用して全身の筋肉をバランスよく鍛える器具。初心者でも正しいフォームで動作できるため、効果的なトレーニングが可能です。体幹強化や姿勢改善に特に効果を発揮します。

その他にも、チェアやバレルなど、部位別のアプローチに特化した器具も用意。さらに、女性向けの軽量ダンベルや美尻作りに欠かせないレジスタンスバンドなども完備しており、マシンピラティスと筋トレを組み合わせた総合的なボディメイクが実現できます。

トレーナーが個人の体力や目標に合わせて、最適な器具と負荷を選択してくれるため、無理なく確実に成果を出すことができます。

＼手ぶらOK！ 体験レッスン受付中／

※ELEMENT公式サイトへジャンプします

初回体験から入会まで｜ELEMENT30分レッスンの具体的な流れ

ELEMENTの体験レッスンは、以下のような流れで進行します。

まず来店後、現在の身体の悩みや運動習慣、目標などについて丁寧にカウンセリング。体組成計で筋肉量や体脂肪率を測定し、現状を把握します。

次に、立ち姿勢の撮影と身体の癖をチェック。前屈や足踏みなどの簡単な動作から、反り腰や巻き肩などの姿勢の問題点を分析します。トレーナーが骨盤や肩甲骨の位置を実際に触って確認し、わかりやすく説明してくれます。

実際のトレーニングでは、まずピラティスの基本である呼吸法から練習。その後、個人の状態に合わせてマシンを使用したエクササイズを実施。30分という短時間でも、終了後には身体の変化を実感できると好評です。

トレーニング後は無料のプロテインサービスがあり、今後のプランについての相談も可能です。

LINEで完結！予約から変更まで簡単なELEMENTの予約システム

ELEMENTの予約システムは、利用者の利便性を最大限に考慮した設計になっています。

予約はすべてLINEで完結し、24時間いつでも空き状況の確認と予約が可能。キャンセルや変更も、レッスン開始2時間前まで無料で対応してくれます。急な仕事や体調不良でも安心です。

また、1時間前まで当日予約も受け付けているため、「今日時間ができた」というときにも気軽に利用できます。この柔軟な予約システムが、忙しい現代人でも継続しやすい理由の一つとなっています。

トレーナーの指名も可能で、お気に入りのトレーナーを見つけたら継続的に指導を受けることもできます。予約の取りやすさについては店舗や時間帯により差があるものの、全体的には比較的取りやすいという声が多く聞かれます。

ELEMENTの料金プランを完全解説｜あなたに最適なプランの選び方

ELEMENTの料金体系は、通う頻度や時間帯、レッスン時間によって細かく設定されています。ここでは各プランの詳細と、どんな人にどのプランがおすすめかを徹底的に解説します。

自分のライフスタイルや目標に合わせて、最もコストパフォーマンスの高いプランを見つけましょう。

初期費用と体験レッスン｜お得な入会キャンペーンを活用しよう

まず、入会時に必要となる初期費用です。ELEMENTではお得なキャンペーンを常時実施しており、活用することで費用を大きく抑えることができます。

ポイント： 初期費用を最も安くするには、まず体験レッスンを受け、その日のうちに入会を決めるのが賢い選択です。

料金プラン一覧｜あなたのライフスタイルに合わせた選び方

ELEMENTのプランは大きく分けて「基本プラン（週1〜2回）」「しっかりプラン（週2〜3回）」「通い放題プラン」の3種類です。それぞれを表で比較してみましょう。

基本プラン｜週1〜2回ペースで無理なく始めたい方向け

仕事や家庭の都合で、まずは少ない回数から始めたい、自分のペースで続けたいという方におすすめのプランです。

しっかりプラン｜週2〜3回ペースで本格的に取り組みたい方向け

より高頻度で通い、短期間で確実に結果を出したいという本格派向けのプランです。

全日通い放題プラン｜毎日でも通えるお得な最強プラン

ELEMENTの最大の魅力である、コストパフォーマンス最強のプランです。

特典： 通い放題プランの方は、系列のパーソナルトレーニングジムも月2回まで無料で利用可能です。

追加オプションとお得な割引制度

基本プランに加えて、さらに効果を高めるためのオプションや、お得に通える割引制度も充実しています。

他社との料金比較｜ELEMENTは本当にお得なのか徹底検証

ELEMENTの料金が本当にお得なのか、他のパーソナルピラティススタジオやグループレッスンと比較してみましょう。

パーソナルレッスン料金の比較

結論： ELEMENTのパーソナルレッスンは、業界の相場と比較して圧倒的にリーズナブルです。

グループレッスンとの比較

結論： グループレッスンよりは高くなりますが、その価格差で完全マンツーマンの丁寧な指導が受けられることを考えると、ELEMENTのコストパフォーマンスの高さが際立ちます。

コストパフォーマンスを最大化するポイント

ELEMENTがお得になる利用頻度

• 週1回利用：1回13,750円（割高）
• 週2回利用：1回6,875円（他社パーソナルより安い）
• 週3回利用：1回4,583円（圧倒的にお得）
• 週5回利用：1回2,750円（グループレッスン並み）

週2回以上通える方なら、他社のパーソナルレッスンより確実にお得です。特に週3回以上通える方にとっては、圧倒的なコストパフォーマンスを実現できます。

付加価値を含めた総合的な比較

ELEMENTには料金以外にも多くの付加価値があります：

• 無料レンタル（ウェア、タオル、シューズ、プロテイン）：月額約5,000円相当
• 全店舗利用可能：追加料金なし
• 系列ジム月2回無料（通い放題プラン）：約20,000円相当
• LINEで簡単予約・変更：手数料なし

これらの付加価値を含めると、実質的な価値は表示価格以上。特に手ぶらで通える利便性は、忙しい現代人にとって大きなメリットです。

結論として、ELEMENTはパーソナルレッスンを希望する方、週2回以上通える方にとって、業界最高レベルのコストパフォーマンスを提供しているといえるでしょう。

ELEMENTの良い口コミを分析

ここまで、ELEMENTの特徴について見てきました。しかし、実際にELEMENTへ通っている方や無料体験に行った方が満足しているか気になりますよね。

パーソナルジム・ピラティススタジオ「ELEMENT」には、全国の店舗から多数の口コミが寄せられています。これらを分析すると、利用者からの具体的な評価が見えてきました。

利用者からは、トレーナーの質、パーソナルレッスンの効果、通いやすさなど、多岐にわたる点で高い評価を得ています。

「トレーナーの指導が丁寧で分かりやすい」

ELEMENT自由ヶ丘店　2025-01-28

 知識豊富なトレーナーの分かりやすい指導

トレーナーのみなさんがとっても知識豊富で丁寧かつわかりやすい指導をしてくださり、我流でやっていた時と比べて正しい知識のもとトレーニングができていること、身体の変化を実感しています。 …

GoogleMapより引用

ELEMENT駒澤大学店　2025-05-28

どのトレーナーも丁寧で楽しく続けられる

どのトレーナーさんになっても丁寧に教えてくださるので毎回楽しくレッスンを受けることができています！運動習慣をつけることと、姿勢を改善するために始めましたが、少しずつ実感できている気がします。

GoogleMapより引用

多くの利用者が、トレーナーの指導が丁寧で分かりやすい点を最も高く評価しています。解剖学的な知識に基づいた的確なアドバイスや、個々のレベルやその日の体調に合わせたメニュー提案が好評です。また、トレーナーが親しみやすく、励ましながら指導してくれるため、トレーニングが楽しく続けられるという声が多数を占めています。

「パーソナルレッスンで効果を実感」

ELEMENT錦糸町店　2025-06-13

1年で体重10kg減、体脂肪率も減少

週1のピラティスから始め、現在ではトレーニングプランに切り替えてもうすぐ一年になります。 現在の成果は体重10kg減、体脂肪率はしっかり減少し、筋肉量は着実に増やせています。 …

GoogleMapより引用

ELEMENT恵比寿目黒店　2025-03-29

2ヶ月で長年の腰痛がほぼ改善された

腰痛がひどくて病院に行くも、長期的な視点では反り腰、呼吸の浅さ、身体の歪みなど根本を治さないといつまでたっても同じ悩みを持つなと思い、通い始めて2ヶ月。 おかげさまで痛みはほぼ改善されて感謝感謝です！ …

GoogleMapより引用

マンツーマン指導であるため、自分の体の癖や歪みを正確に指摘してもらえる点に価値を感じる利用者が多いです。その結果、姿勢改善、腰痛・肩こりの軽減、ダイエット、柔軟性の向上など、短期間でも具体的な身体の変化を実感したという口コミが目立ちます。

「1回30分がちょうどよく続けやすい」

ELEMENT阿佐ヶ谷店　2025-03-29

30分集中型でトレーニングできる

筋トレ初心者から上級者にオススメです。 メリットに感じる点 1.1回30分と短い時間に集中してトレーニングできる …

GoogleMapより引用

ELEMENT阿佐ヶ谷店　2024-08-01

30分がちょうどよく継続できている

いろいろなジムに入会⇄退会を繰り返してきましたが、30分のトレーニング時間がちょうどよく継続できています。 毎回どこに効くか丁寧に説明してくださり意識できるので、しっかり効いているように感じ、終わった後、トレーニングをやったという満足感を得ることができます。

GoogleMapより引用

1回のトレーニング時間が30分と短く設定されていることが、「忙しくても通える」「運動が苦手でも集中できる」「気軽に始められる」といった理由で、運動習慣のなかった人でも継続しやすい大きな要因となっています。短時間でも満足感や達成感が得られるという意見が多く見られます。

「手ぶらで通えて本当に便利」

ELEMENT阿佐ヶ谷店　2025-04-28

ウェアレンタルとプロテインが嬉しい

パーソナルなので、自分の悩みに合ったメニューを組んでいただき、動きをしっかり見てもらえるのでとても効果を感じやすいです。 そして何より、ウェアのレンタルやプロテインが無料なのも嬉しいポイントです。 何も持たずに気軽に行けるので助かります。 また、予約も取りやすいですし、ストレスなく楽しく通えています。

GoogleMapより引用

ELEMENT宇都宮店　2025-02-27

手ぶらでOK、夜遅くまで予約可能

通い始めて半年程になりました。 運動が苦手で運動習慣もありませんでしたが、トレーナーさんが明るく丁寧にご指導くださることもあり週に2回楽しく続けられています。 手ぶらで通うことができ夜９時半まで予約が取れる点もとても良いです。半年でマイナス8kgという目標も達成できて大変満足しております。

GoogleMapより引用

ウェア、シューズ、タオル、靴下などが無料でレンタルでき、トレーニング後にはプロテインも提供されるため、仕事帰りや予定の合間に手ぶらで気軽に立ち寄れる点が、多くの利用者から高く評価されています。

「ジムが綺麗で清潔、気持ちいい」

ELEMENT阿佐ヶ谷店　2024-06-27

店舗内がとても清潔で続けられそう

ピラティスのセッション受けて来ました✨ トレーナーの方が丁寧に指導して下さり、自分の姿勢の悪さに気付かされましたm(_ _)m 店舗内もとても清潔で自分の目標達成まで続けられるように頑張ります！

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ELEMENT芦屋店　2023-06-28

清潔感のある室内とアロマの香り

知人の紹介で初めてのパーソナルジムを体験。室内は清潔感があって、アロマの香りに癒されながらまずはカウンセリング。悩みや希望など丁寧に聞いて下さいました。シューズやウエアも無料レンタル出来てとても便利。 トレーナーさんは話しやすくて、とても楽しくトレーニング出来ました。 …

GoogleMapより引用

トレーニングルームや更衣室が綺麗で清潔に保たれており、気持ちよく利用できるという口コミが多数あります。プライベートな空間で、他の利用者の目を気にせず集中してトレーニングできる点も好評です。

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※ELEMENT公式サイトへジャンプします

ELEMENTの悪い口コミを分析

改善を求める声もいくつか見られます。

特に予約の取りにくさや、トレーナーによる質のばらつきが指摘されています。

「人気で予約が取りにくくなってきた」

ELEMENT豊洲店　2025-05-28

最近は予約が取れにくく困っている

トレーナーの方々は皆さん良いです。パーソナルなので、個人に合わせてやってくださいます。ただ、次の人のレッスン開始時間と自分のレッスン終了時間が同じなのでバタバタするのと、最近は予約が取れにくくなって回数こなせなくて困っています。 …

GoogleMapより引用

ELEMENT恵比寿目黒店　2025-02-27

希望通りの予約がやや取りにくい

トレーナーさんはみなさん丁寧にわかりやすく指導してくださいます。 やや希望通りの予約が取りにくいです。

GoogleMapより引用

 最も多く指摘されているのが、予約の取りにくさです。特に平日夜や土日など、利用者が集中する時間帯は予約が埋まりがちで、通い放題プランを契約しても希望通りに通えないという不満が見られます。

「トレーナーによって満足度に差がある」

ELEMENT駒澤大学店　2024-10-30

トレーナー間で情報共有されていない

目指すものを最初に伝えて入ったのですが全員のトレーナーさんに共有されていないので毎回説明しなくてはならない。トレーナーさんによって満足度の差があり、本当にちゃんと出来てるのかなー？と思う時があります。 もうちょっと今日もやった！感が欲しくて少し不完全燃焼の日があります。

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ELEMENT三宿店　2025-06-13

教え方が上手じゃない先生もいる

良い先生にあたると、フォームを直してくれながら運動できるので、短時間でも効果があると感じられるが教え方が上手じゃない先生が多いイメージです。私は良い先生の時に合わせてなるべく行くようにしてます。 それと無料でできるオンラインレッスンがあるのですが、時間が決められている為、子育て中の私にはなかなか時間が合わない。 ライブでないのなら全レッスンどの時間でも受けれるようにしてもらえると自分のタイミングでできるので嬉しい。

GoogleMapより引用

一部の店舗では、担当するトレーナーによって指導の質や満足度に差があるという意見が見られます。また、トレーナー間での情報共有が不十分で、毎回同じ説明をしなければならないといったケースも報告されています。

「レッスン時間が少し物足りない」

ELEMENT錦糸町店　2024-06-27

30分という時間が物足りなく感じる時も

30分の間でかつ通い放題なのでコスパがいいです。その時の体調や要望にあわせ対応いだけるのでトレーニングしやすく感じます。ただ、30分という時間が少し物足りないと感じる時はあるので星4で。

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ELEMENT北千住店　2025-03-29

レッスン25分は物足りなく感じることも

レッスン時間が25分なので少し物足りなく感じることもありますが、効かせたいところにピンポイントで効いてる感じがあって効果を実感しています！ トレーナーさんも優しく励ましてくれて、細かくフォームを調整してくれるので楽しく続けられています！

GoogleMapより引用

30分という時間は、着替えの時間も含まれるため、実際のトレーニング時間は25分程度になることがあります。この時間設定を「物足りない」と感じ、もう少し長いセッションを望む声も一部で見られます。

「スタッフ対応やシステムに不満」

ELEMENT武蔵小杉店　2023-06-28

スタッフのタメ語がありえない

最近のスタッフ教育の質の低下がひどい。 人によるかと思いますが、こちらは、サービスを受ける側なのに、スタッフのタメ語がちょくちょくでてきて、サービスとしてありえない。 …

GoogleMapより引用

ELEMENT福山春日店　2024-11-29

本部と店舗の連携ができていない

こんな口コミをするのは申し訳ないですが、かなり不快な思いをしたので書かせていただきます。 1番ストレスだったのは、本部と店舗の連携・システム管理ができていないことでした。 …

GoogleMapより引用

ごく少数ですが、スタッフの言葉遣いや接客態度、本部と店舗間の連携不足、会費管理などのシステム面でのトラブルといった、運営体制に関する厳しい指摘も見受けられました。また、体験レッスンの内容や料金設定に不満を感じたという声もあります。

まとめ｜ELEMENTはどんな人におすすめ？メリット・デメリットについて

本記事では、パーソナルマシンピラティススタジオ「ELEMENT」について、利用者のリアルな口コミから料金プラン、トレーニング内容まで徹底的に解説してきました。

結論として、ELEMENTは「コストパフォーマンスを重視し、高頻度でパーソナルレッスンを受けたい」方にとって、非常に魅力的な選択肢であると言えます。一方で、予約の取りやすさやレッスン時間など、ライフスタイルによっては注意が必要な点も明らかになりました。

最後に、ELEMENTがどんな方に合っているのか、メリット・デメリットを改めて確認し、スタジオ選びの最終判断にお役立てください。

ELEMENTが特におすすめな人

• コストパフォーマンスを最重視する方：週3回以上通えば、グループレッスン並みの価格でパーソナル指導が受けられます。
• 高頻度で集中して通いたい方：通い放題プランを最大限に活用し、短期間での効果を期待できます。
• 手ぶらで気軽に通いたい方：ウェアやプロテインまで無料レンタル可能なので、仕事帰りや隙間時間にも最適です。
• 運動を習慣化したい初心者の方：1回30分の短時間レッスンなので、無理なく継続しやすい環境です。

入会前に確認したい注意点

• 特定の時間帯にしか通えない方：人気の時間帯は予約が集中しやすいため、希望通りに通えない可能性があります。
• トレーナーとの相性を重視する方：トレーナーによって指導の質に差があるとの声も。相性の良いトレーナーを見つける工夫が必要です。
• 1回のレッスンでじっくり時間をかけたい方：実質25分程度のレッスンでは物足りなく感じるかもしれません。

最終的に大切なのは、ご自身の目で直接確かめることです。口コミや情報はあくまで参考であり、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に体験してみなければ分かりません。

ELEMENTでは、入会金が半額になり、体験料も無料になるお得なキャンペーンを実施中です。この記事を読んで少しでも気になった方は、ぜひ一度体験レッスンに足を運び、ご自身に合うスタジオかどうかを判断してみてください。