Olulu（オルル）大森山王スタジオ

「ピラティスを始めたいけど、どのスタジオがいいんだろう？」
「スタジオ選びに失敗したくない…」

そんな疑問にお答えするために、Olulu（オルル）大森山王スタジオの口コミ・特徴・料金・他スタジオとの違いまで、利用者のリアルな声をもとに詳しくご紹介します。

あなたのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。

Olulu（オルル）大森山王スタジオの基本情報

ピラティスを基盤とした無理のないエクササイズ

Oluluでは、ピラティスをベースにした独自のボディメイクメソッドを採用しています。

ウェイトトレーニングのような身体に過度な負担をかけるエクササイズではなく、インナーマッスルを整えながら姿勢改善を目指し、しなやかで美しいボディラインを追求します。

運動が苦手な方や、余計な筋肉を付けたくない方にもおすすめのプログラムで、リフォーマーやピラティスボールなどの道具を使用し無理なく効率的にボディメイクを行います。

３食しっかり食べるストレスフリーな食事改善

Oluluの食事指導は、過度な食事制限や糖質制限のような辛い方法は行いません。短期間で痩せても長続きしなかったり、ボディメイクに必要な筋肉まで落としてしまったりするリスクを避けるため、質・量・タイミングを大切にした「3食しっかり食べる」食生活アドバイスを行います。

お客様のダイエットやボディメイクをスムーズに成功に導くための食習慣改善プログラムや、正しい食習慣を継続するための月額制の食事サポートも用意されており、ストレスを少なく継続的なダイエットを可能にします。

食べることを我慢するのではなく、健康的に食習慣を改善していくことを目指します。

女性に特化したオーダーメイドプログラム

Oluluは女性専用のスタジオであり、女性特有の体質や筋肉のつき方、目的に合わせたオリジナルプログラムを提供しています。男性と同じ方法では結果が出にくいという考えに基づき、女性らしいしなやかで美しいボディラインへと導きます。

レッスンは完全個室のプライベート空間で行われ、人目を気にせずトレーニングに集中できます。お客様のご要望や目的、コンディションを基にした完全オーダーメイドのレッスンであり、同じインストラクターが担当するため、サポート体制も万全です。

また、ストレスも太る原因の一つと捉え、身体だけでなく心のケアも重視し、目標達成に向けたメンタルサポートを全力で行います。産後のボディケアをしたい方など、様々なお悩みを抱える女性をサポートしています。

遺伝子（DNA）分析による科学的アプローチ

Oluluでは「自分にピッタリのダイエット」を見つけるために、DNA分析を導入しています。採取棒で頬の内側を撫でるだけの簡単な検査で、遺伝子的に太りやすさを科学的に分析し、最適なダイエットプログラムを提案します。

遺伝子的に太りやすさを「糖代謝リスク」「たんぱく質リスク」「脂質代謝リスク」の3つに分類し、お客様の体質を科学的に分析します。この分析結果を基に、効果的で効率的なダイエット方法と最適なダイエットプログラムを提案します。

例えば、糖代謝リスクが高い方には有酸素運動、たんぱく質リスクが高い方には筋肉をつけること、脂質代謝リスクが高い方には長期的な取り組みが推奨されるなど、それぞれの体質に合わせたアプローチでリバウンドしない身体作りを目指します。

Olulu（オルル）大森山王スタジオの良い口コミ

Olulu（オルル）大森山王スタジオの口コミを調査したところ、以下の良い口コミが見つかりました。

インストラクターの指導力

最初はマットで行うピラティス、そしてマシンピラティスを始めて半年くらいになります。マットもマシン、どちらのインストラクターの方も丁寧に教えていただいてくれるので、姿勢が良くなったと先日友人から言われました。

引用：GoogleMap

インストラクターは皆さん真面目。つかず離れずのころ合いが良く、明るく親身に教えてくださいます。

引用：GoogleMap

インストラクターの丁寧で親身な指導が高く評価されており、適度な距離感を保ちながらも真摯にサポートしてくれる姿勢が利用者から信頼を得ています。

スタジオの雰囲気と環境

隠れ家的でステキなスタジオです

引用：GoogleMap

チェーン店のスポーツクラブやピラティススクールとは異なる、アットホームな、穴場（隠れ家的な）のピラティススクールです。スタジオは建物外観からは想像できないほど明るく開放的で、女性専用ならではの清潔感にあふれています。

引用：GoogleMap

大手チェーン店とは一線を画す隠れ家的でアットホームな雰囲気が特徴的です。明るく開放的でありながら清潔感に溢れる空間は、女性専用スタジオならではの安心感を提供しています。

身体の変化と効果実感

丁寧に身体を直してくれるおかげで、1時間のレッスンが終わった後のスッキリして軽くなった感じはなんとも言えません。

引用：GoogleMap

少しずつ筋力もつき、呼吸を整えながら体を動かせるようになりました。

引用：GoogleMap

レッスン後の爽快感や筋力向上、呼吸法の習得など、身体の具体的な変化を実感できることが評価されています。無理のないペースで着実に効果を感じられる点が魅力です。

Olulu（オルル）大森山王スタジオの悪い口コミ

Olulu（オルル）大森山王スタジオの口コミを調査したところ、以下の悪い口コミが見つかりました。

レッスン回数は繰り越し不可

月4回のレッスンを受けていますが、月内に消化しなければならず、翌月持越しができないのがちょっと残念です。

引用：GoogleMap

月内でのレッスン消化が必須となっており、翌月への繰り越しができない点が不便さとして指摘されています。忙しい月があると無駄になってしまう可能性があります。

Olulu（オルル）大森山王スタジオがおすすめな人

これまでにお伝えしたOlulu（オルル）大森山王スタジオの情報や口コミ調査結果から、上記に該当する方に特におすすめです。
気になる方は一度体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか？

Olulu（オルル）大森山王スタジオに関するよくある質問

Olulu（オルル）大森山王スタジオに関するよくある質問を紹介します。

通うときの服装について教えてください

動きやすい服装であれば特に指定はありません。

ヨガウェアやスポーツウェアがおすすめです。裸足でレッスンを行うため、靴下は滑り止め付きのものを着用するか裸足で参加してください。

体験レッスンはどんな内容ですか？

Oluluでは無料のカウンセリングを提供しています。

約60分間の無料カウンセリングでは、専門知識が豊富なボディメイクコンシェルジュがお客様のダイエットの疑問やお悩みを伺い、お客様に合ったダイエット法をアドバイスしてくれます。

男性でも利用できますか？

Oluluは女性専用のボディメイクスタジオです。

そのため、男性はご利用いただけません。女性特有の体質や目的に特化したプログラムを提供しています。

営業時間・アクセスはどうなっていますか？

営業時間は以下の通りです。

• 平日：9時00分～21時30分
• 土日：8時30分～18時30分

アクセスはJR京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分です。1Fが大森山王整骨院の2Fに位置しており、エレベーターがないため階段でのアクセスとなります。

まとめ：女性の理想を叶える科学的ボディメイク

Olulu（オルル）大森山王スタジオは、DNA分析による科学的アプローチと女性専用のオーダーメイドプログラムで、リバウンドしない理想のボディメイクを目指せるスタジオです。隠れ家的でアットホームな環境で、3食しっかり食べながら健康的にダイエットできる点が大きな魅力です。

まずは無料カウンセリングで相談してみませんか？