地域別特集 立川のピラティスおすすめ10選｜the SILK・pilates Kなど人気店や安いスタジオを徹底比較
立川駅周辺は、ルミネや伊勢丹といった大型商業施設が立ち並び、美容・健康感度の高い女性に向けたピラティススタジオが続々とオープンしている激戦区です。そのため、「休日のショッピングついでにお洒落な空間で通いたい」「仕事帰りに安くサクッと済ませた...
地域別特集 
地域別特集 川崎のピラティスおすすめ11選｜the SILK・pilates Kなど人気店や安いスタジオを徹底比較
川崎駅周辺は、大型商業施設（ラゾーナやアトレ）の中にあるお洒落なスタジオから、チネチッタ裏手や南幸町にある隠れ家的なパーソナルまで、多種多様なピラティススタジオが密集する激戦区です。そのため、「安く済ませたい」「買い物のついでに通いたい」「...
コラム ピラティスをするための基本英語フレーズガイド
英語のピラティスレッスンに挑戦したい方必見！インストラクターが使う基本的な指示や体の部位、呼吸法に関する頻出英語フレーズを解説。初心者でもこれさえ覚えれば、海外や英語のクラスでも安心してレッスンに集中でき、ピラティスの効果を最大限に引き出せます。
コラム 【お願い】30代からの体の悩みはピラティスで解決できるので始めてください
"30代から増える“なんとなく不調”や体型の悩み。ピラティスで整えることで、姿勢改善・代謝アップ・メンタル安定が叶います。初心者でも安心して始められる方法を徹底解説！"
コラム 【保存版】ピラティススタジオ選びで失敗しないための9個のチェックリスト｜後悔しない見極め方
ピラティススタジオ選びで失敗したくない初心者必見！料金やレッスン形式、通いやすさなど、入会前に確認すべき9つの具体的なチェックポイントを解説。あなたに最適なスタジオが見つかります。
コラム ピラティス初心者の服装はユニクロ・GUでOK！失敗しないウェアの選び方＆おすすめブランド5選
ピラティス初心者の服装はユニクロでもOK？この記事では、失敗しないウェアの選び方3つのポイントから、おすすめの人気ブランドまで徹底解説します。服装の不安を解消して、安心してピラティスを始めましょう。
コラム 【今がチャンス】30代からの学び直しに！ヨガ・ピラティス講座で“好き”を仕事にしよう
エアリアルヨガやピラティス、チェアヨガなど全国で学べる講座を紹介。副業・資格取得・自分の健康に役立つ人気講座が毎月開講中。定員制なので早めのチェックを。
コラム 自分のピラティススタジオを開業するには？資金・物件・集客の完全マニュアル
「いつかは自分のスタジオを持ちたい」——ピラティスインストラクターとして働く中で、そんな夢を抱いている方も多いのではないでしょうか。独立・開業は、自分の理想とするピラティスを提供できる最高の形です。一方で、「資金はいくら必要？」「集客できる...
コラム ピラティスインストラクターの年収は？稼げる働き方と給料アップの秘訣
「ピラティスインストラクターって、実際どれくらい稼げるの？」「好きなことを仕事にしたいけど、生活していけるか不安…」——これからインストラクターを目指す方、あるいは現役で収入アップを考えている方にとって、年収は最も気になるポイントではないで...
コラム ピラティス資格の種類と選び方｜BASI・PHI・FTPなど主要団体を徹底比較
「ピラティスのインストラクターになりたいけど、資格が多すぎてどれを選べばいいか分からない」——これは、資格取得を考え始めた方の多くが最初にぶつかる壁です。BASI、PHI、STOTT、FTP、Balanced Body……調べれば調べるほど...